二孩政策全面放開的消息傳了兩個月，終於要在元旦開始實施了，準備生二胎的家庭可以正式開始備孕啦。二胎政策放開後，大多數準備生二胎的媽媽其實年齡都不小了，高齡備孕需要注意更多的問題。39育兒提醒各位備孕媽媽，高齡備孕一定要牢記這幾個禁忌。
有消息稱，全面二孩政策將於16年元旦開始實行，慧慧也正式開始爲生二胎做準備了。慧慧今年39了，大寶已經12歲，在跟大寶商量生二胎的事情時，並沒有想象中的牴觸，大寶也很支持，還說以後可以幫媽媽一起帶弟弟或妹妹。但慧慧面臨的第一個問題就是年齡，39歲已經算是高齡產婦了，雖然很想生二胎，但能不能懷上其實還是一個未知數。爲此，慧慧也學習了不少備孕知識，一些備孕禁忌更是牢記於心，不敢忽視。
1.忌抽菸
菸草中含400多種有害化合物。準媽媽們自己抽菸或在煙霧繚繞的環境中生活、工作，都會造成流產、早產、發育不良，嚴重的還會發生畸形。尤其高齡的孕媽媽一定要戒菸。
2.忌喝酒
高齡孕媽媽千萬要知道不能在懷孕的時候喝酒，酒精通過胎盤進入胎兒，也許會造成以後寶寶發育的身材矮小，智力也比不上同齡人。同時，要是準媽媽們在懷孕以前酗酒，也會造成發育中的精子和卵子發生畸變，這樣子也許會造成“酒精中毒綜合徵”。
3.忌濫用藥物
高齡孕婦一定要記住，有的藥物可能懷孕之前吃沒有關係，但是懷孕了以後再吃就容易造成胎兒畸形，就像是抗腫瘤、抗癲癇、抗甲狀腺藥、降血糖藥等。高齡孕婦要注意，很多的藥物都是直接通過胎盤進入胎體，這樣子就有可能會危害到自己的孩子。準媽媽們千萬要知道！
4.忌有毒物質
高齡備孕應少接觸洗滌劑等化學物品，因爲經常接觸這類有讀完，很容易發生流產的可能性。放射線、同位素、化學工業毒物如苯、氯丁二烯、亞硝胺、鉛、劇毒農藥都是有着致畸作用。從事化工生產或接觸有毒化學品的高齡孕婦，最好是注意和重視，最好換一下工作的崗位。
5.忌濃茶咖啡
茶、咖啡都有讓人興奮的作用，會刺激胎兒增加胎動次數，嚴重的話還會影響寶寶的生長髮育。在藥物對胎兒致畸的動物實驗中，研究者得到以下結論：咖啡因會造成小動物畸形，高齡孕婦一定要注意不可以喝濃茶咖啡。
6.忌飲食不當
山楂易刺激子宮的收縮然後會造成流產，油條在製作中加了明礬，明礬是鉛的有機物，鉛會提高寶寶發生癡呆的概率，高齡孕婦最好是少吃油條，儘量是不要吃。同時，高齡孕媽最好也避免熱性食物及作料，如八角、茴香、花椒、桂皮等，來防止發生便祕。
7.忌情緒不良
從心理學角度來看，孕婦周圍的整個環境都和寶寶有關。高齡孕婦要是一直都在聲音非常大的刺激環境中，也許會造成胎兒過度活動，阻礙寶寶的發育。同時，孕婦的情緒對胎兒發育也是有着很大的影響，情緒紊亂、憂傷、驚恐等，都容易造成各種合併症。準媽媽們要注意保持自己的良好情緒，這樣對寶寶的發育是有很大的促進作用。
