我們許多女性爲了能懷上寶寶,做了許多嘗試,做得最多的就是監測排卵了。那監測排卵的方法有哪些呢?哪個又是最靠譜的?
月經週期
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。月經不規律的女性計算起來就有些複雜。誰也沒有前後眼不是?基礎體溫
基礎體溫省時,省事,省錢,在家就可搞定。一張正常的基礎體溫表,在由低溫向高溫過度的時候,會出現一個基礎體溫的最低點,這個最低點往往就是你的排卵日。但須天天想着,且干擾因素太多。如遇夜班失眠,感冒發燒,熬夜過勞,情緒波動,就大大的不準了。如醫生爲了作爲疾病診斷的依據,囑其監測體溫,然後將檢測表拿給醫生判讀還好,要是爲了“準確同房”搞這一程序,那就太複雜了,既不省心也不省事,反而將一個極其愉悅的事情搞得索然無味了。另外,”最低點”的出現往往已經是“過去式”,抓住也不易,反而搞得手忙腳亂。還有一種情況叫未破裂卵泡黃素化綜合徵,雖不排卵,也會出現類似排卵的“雙向體溫”,算是“虛晃一槍”。排卵試紙
排卵試紙也是女性朋友在家常用的一種方法。是通過測人尿液中黃體生成素(LH)的峯值,來預測排卵的方法。試紙有兩種,一種爲只能看深淺的定性試紙,一種爲有標準色板對照的半定量試紙。當試紙顏色接近最深,或顏色所表示的數值最高時,就代表越接近峯值。出現峯值後,一般在24-48小時內排卵。血黃體生成素(LH)
測定血黃體生成素(LH)。道理上抽血化驗血清LH是最靠譜的,但恰恰是最不具操作性的方法。這句話是針對要監測排卵,準確同房的女性而言,不包括那些有不孕情況需要治療的女性。如讓一般羣衆自己解讀抽血結果,那就太困難了。LH呈脈衝式分泌,其水平可能在90分鐘內波動數次之多,因此,通過抽血確定排卵的時間,本身存在困難,你不可能一天內反覆抽血,反覆化驗。再說,僅僅爲了“準確同房”搞得這麼複雜,就大大的沒有必要了。但如果你在月經來潮前一週測到孕激素升高了,那就說明這個週期有排卵。但這時已經不可能“準確同房”了。宮頸粘液
是利用婦女自行觀察宮頸粘液(白帶)的變化,以預測排卵,指導性生活,達懷孕的目的。宮頸粘液受雌孕激素影響,雌激素促進宮頸粘液的分泌,並使宮頸粘液變得稀薄,有利於精子的通過;孕激素使水分減少,糖蛋白增多,粘液稠厚。B超檢測
高分辨的實時超聲已廣泛應用於卵泡發育及排卵的形態學檢查。超聲監測的無創、可動態觀察卵泡的發育是其優勢。也是監測卵泡最直接的方法。在月經週期中,通過儀器可看到卵泡有小到大,由大到無。真真正正的眼見爲實,準確無誤。監測排卵的方法哪個最靠譜?
其實懷孕是件順其自然的事情,只有在懷孕過程中遭遇障礙的女性才需要一些輔助措施,需要相應的檢查或治療。如果僅僅是爲了“準確同房”,非要“有所作爲”的話,最好掌握幾個原則:易簡不易繁,宜粗不宜細,以心情愉悅,不增加心理負擔爲前提。