對於準備要寶寶的夫妻來說，快速的懷上健康寶寶是件值得高興的事情，但往往由於各種原因導致僅僅不能懷孕，那小編就要部了，是不是你們沒有掌握好最佳受孕時間呢?
對於準備要寶寶的夫妻來說，快速的懷上健康寶寶是件值得高興的事情，但往往由於各種原因導致僅僅不能懷孕，那小編就要部了，是不是你們沒有掌握好最佳受孕時間呢?
懷孕要掌握好最佳受孕時間
本站小編友情提醒：想懷孕，別忽視懷孕最佳時間!
正常生育期的婦女，每個月在一側卵巢中有1個細胞成熟並排出。卵子排出後數分鐘，就可到達輸卵管的壺腹部，並停留在那裏可達兩天之久，但是它的存活力只有12小時，如果在這段時間沒有精子來會合，卵子就會死亡。
正常的男子一次射精的精子數每毫升精ye中有6000萬個以上。一般認爲，精子壽命爲48小時，性交後5-20分鐘精子就可到達宮頸管內口，但只有一個精子能與卵子結合，其餘精子都先後死去。因此，即使夫婦雙方具備健康的精子和卵子，以及通暢無阻的輸卵管，還必須掌握女性的排卵規律，仔細觀察和記錄自己的月經週期中的生理變化，掌握排卵前後的生理現象，使精子與卵子會合的時間是雙方都在成活期內。
怎樣估計排卵期呢?在正常的月經週期(28天)中，月經來潮第12-16天是排卵期，在這段時間性交可受孕。還可以用測量體溫的方法推算排卵期。準備懷孕的婦女，在每天清晨起牀前，用同一支體溫表，於同一時間，勿起牀空腹測量口腔或肛門溫度3分鐘(注意身體不要活動，保持靜止狀態)。然後將測定的溫度逐日記錄在專記溫度的座標紙上。
隨着時間的推移，根據記錄，就可以在曲線圖上觀察到靜息的體溫隨時間上升或下降，這種溫差是微乎其微的。如果有一天，發現體溫有明顯上升，這就說明是排卵了。比如以前曲線一直保持在36.5℃，排卵這一天可能比以前要高0.3℃-0.5℃。這樣持續10-14天后，如果不懷孕，溫度重新下降到以前的水平(36.5℃)，這一天便是新的月經來潮之日。如果已懷孕，溫度將持續保持在37℃。
瞭解了排卵期的時間，就可以知道哪天性交容易受孕。受孕期可以是排卵的那一天或者排卵前兩天或3天。爲什麼排卵前幾天可受孕?因爲精子的壽命爲48小時(或2-3天)，而卵子如果排出後沒有受精，則在24小時後死亡。
相關問題：優生與孕前受孕時機有關嗎?
人才的培養不是從上學開始的，也並非從出生時開始的，而是從胎兒時期，甚至從受精時就開始了。
良好的精神狀態，對男女的生殖細胞會產生有益影響。因此，在計劃受孕時，除了要注意男女雙方的身體是否健康外，還要選擇身體狀態最佳、精力最充沛、心情最好的時機，因爲這時所獲得的受精卵也是最優質的。
中醫認爲，人與天地相應，對房事的環境有諸多講究，如大寒大熱的氣候、雷電交加的時刻、嘈雜熱鬧的聲響、憤懣鬱怒的心境，皆應避房事。現代內分泌學的研究，爲受孕時機與優生找到了科學的論據。最近，美國國立精神健康研究所公佈了其研究成果。認爲，男女之情的萌發與腦垂體後葉分泌的加壓素和催產素有關。
在含情脈脈的牀前戲過程中，男女均分泌大量的加壓素和催產素，加上過去已知的性激素，就構成一個有利於生殖的內環境，使排卵、射精、受精、着牀等一系列環節都符合生理的特點，這種內分泌激素的協調、內環境的穩定，無疑能使胎兒很好地發育成長，使之成爲一個智力與體力俱佳的個體。假若房事環境惡劣，心情不佳，或未做牀前戲而驟然行房，則性激素、加壓素、催產素必然分泌低下，不僅造成精神痛苦，而且此時受孕，各種條件均不具備，內環境惡劣，胎兒發育必然會受到影響。
精子的數量和質量直接關係着未來寶寶的身體素質以及智力發育情況，所以未準爸爸們一定要做好一個健康的身體，保證自己的精子質量與數量。
