圍繞肚臍輕輕用指尖點按，或者畫圈，可以刺激女性的性慾，增加性感受。按摩時要調節力度大小，時輕時重，像做遊戲一樣，能增加趣味性。這也是爲了促進體內血液循環，讓伴侶身體逐漸興奮起來。
中極穴位於腹部，前正中線上，當臍中下4寸。具有益氣溫陽、攝津止遺的作用，可以治療男性功能低下、陽痿、遺尿、帶下、提高性慾等症。
這兩個部位都在女人後背，而女人的後背也是性敏感地帶，輕撫或者按壓都可使女人性慾突增。而且用指壓的方式能促進身體的血液循環，燃起女性的慾火。
膈俞穴位於人體的背部，當第七胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。可以用指壓的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴。喚醒性感覺、提高性慾。
位於耳朵內側凹陷處的穴道，耳朵原本就是女性的重要性感帶之一，多半採取"舔”和"輕咬”兩種方法。無論是磨蹭耳朵的內側用手指插入耳道，效果都相當好。
助性的按摩方法有哪些：腳心的涌泉穴
此爲腎經的首穴，按摩此穴，可以補腎氣，促進血液循環，讓腳部都感覺到熱血沸騰的感覺，使性愛更易達到高潮。用指尖點按或者輕撫，都可以讓對方獲得快感。
乳房邊緣部位。愛撫女性乳房時，要從下往上方推壓，無論是用揉的，或是由下往上推撫，效果都很好。同時搭配觸摸乳頭的話，就可以達到前戲的目的。
和感受有極大關聯的神經幹經過此處，是一處隱蔽的性感帶，用手指按壓時要用力一些，以提升快感。
位於肚臍與胯骨之間，比恥丘的位置還要再下面一點。沿着胯骨和恥丘兩部位所連成的線施以指壓。不過指壓的方式不是用力往下壓，而是用手指輕輕地搓揉，如此效果纔會好。
