1、雙手搓熱，以掌心內勞宮穴對準孩子的肚臍，空掌輕輕下壓肚臍的同時做震顫，直至手掌溫度降低，再次搓熱手掌，輕壓肚臍震顫，反覆操作5-10次。
2、推揉華佗夾脊穴是全方位改善孩子神經緊張，傳導異常造成的間歇式疼痛的方法，包括對於改善孩子睡眠生物鐘都有非常棒的效果。建議可以白天寶寶趴着玩的時候推10-20分鐘，堅持一週。
3、小月齡寶寶特別容易吐奶，可以推天柱骨100-200次，從寶寶的頸後頭部發際線往下推至大椎穴。
[腸絞痛會持續多久，怎麼能緩解腸絞痛]
[腸絞痛會遺傳嗎，這些原因可能導致腸絞痛]
1、清大腸
位置： 食指橈側(近拇指一側)，自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)成一直線。
手法： 從虎口直推向食指尖爲清，稱清大腸，反之爲補，稱補大腸。補大腸和清大腸統稱爲推大腸，推100~300次。一定要注意推的方向是從虎口直推向食指尖。
2、順時針摩腹
位置： 腹部中間，肚臍周圍。
手法： 用手掌或三指併攏按在腹部輕輕地摩動，順時針摩5分鐘。指摩可稍微輕快，掌摩可稍重緩。注意一定是順時針摩動!
3、揉天樞
位置： 肚臍旁2寸(約一指)的地方，左右各一個。
手法： 用食指和中指分別點按在兩側的天樞穴，輕輕地按揉，揉100~200次
4、捏脊
位置： 部位在大椎至尾骨端成一直線。
手法： 伸出雙手，拇指在後，食、中指在前，三個手指同時用力，對皮膚進行拿捏，雙手交替捻動，緩緩前移。從尾骨端一直捏到頸部大椎穴，捻動3次之後就往上提1次，力度要輕，重複這一動作，捏3~5遍，至皮膚紅潤微充血而止。需要注意的是，在捏第一遍和最後一遍的時候不做上提。
1、給寶寶用小被子輕輕包裹，包裹緊了可以給寶寶一個相對束縛的感覺，會讓寶寶覺得相對安靜，感覺回到了子宮裏
2、讓寶寶側着或趴在家長的胳膊上，這樣對寶寶的肚子有壓迫，會覺得ta舒服一些
3、適當的晃晃寶寶，讓寶寶的頭稍微低一點，因爲在媽媽的肚子裏，嬰兒的頭是朝下的，但不要垂直朝下，稍微低一點就可以了
4、在寶寶的耳邊吹：嘶嘶嘶，讓ta回味到媽媽肚子裏的熟悉的聲音，會增加安全感
5、這個是中國媽媽都知道的方法，就是讓寶寶吃奶，通過吸允緩解寶寶的肚子的不適，但是千萬不能過度餵養 ，寶寶每天喂7-8次奶就可以了
