宮寒又上火，到底是寒還是熱？難道你的身體內的血液流動不能把你的熱血帶到全身，讓你的全身溫度適宜嗎？難道下面架火燒，上面還有敷冰塊？
當然不是。
1 “宮寒”和“上火”分別指什麼？
大家嘴裏的宮寒，其實是對女性一些症狀與疾病之間的關係的認識不足，也不能準確的說出疾病的診斷，用一種通俗易懂的、民間的說法來表示。比如白帶增多、痛經、不孕、月經量少等等。
大家說的上火也是如此，往往把咽部疼痛、口脣皰疹、口腔潰瘍等症狀當成上火。
老百姓不是醫生，對醫學知識不瞭解，當然可以理解。
但我們現代的醫學，對這些症狀都有了深入的研究。2 “宮寒”該如何應對？ 宮寒都是哪些疾病？
白帶增多一般說如果沒有其它症狀是正常的現象，而如果伴有外陰搔癢、性交疼痛、異味往往是陰道炎的表現，如果白帶有血，那麼要考慮宮頸、宮腔的異常出血。其原因更加複雜，要進行宮頸疾病檢查，要做超聲檢查等等。
痛經尤其是嚴重的痛經往往提示子宮內膜異位症、子宮腺肌症，當然有些年輕女性是原發性痛經，沒有器質性的疾病，但未來發生子宮內膜異位症、子宮腺肌症的機會也比較高。對於痛經的治療，如果沒有器質性的疾病，要用布洛芬等止痛的藥物，口服短效避孕藥也有效。而且要定期體檢，及早發現子宮內膜異位症、子宮腺肌症並做好預防工作。
不孕症的原因就更多了，大約50%不適女性的所謂宮寒，而是男人“丸”的事。即便是女性的原因，最大的可能是輸卵管不通暢或者是卵巢不排卵，和“宮”有關的只是少部分，而且也不能用寒來解釋，可能是子宮腺肌症，也可能是子宮內膜損傷、子宮內膜息肉等等。原因不同，治療不同。子宮性的不孕，大多數需要手術來修復。
月經量少的原因一方面可能是卵巢功能不全，另一方面可能是子宮內膜的損傷，而如果這兩方面都排除了，月經少一點比多一點好，畢竟血液總是寶貴的。
3 “上火”該如何應對？ 那麼大家說的上火是怎麼呢？
咽部疼痛是扁桃體炎、咽炎。是細菌病毒感染造成的。病毒感染通常是自限性的，而如果是細菌性化膿性的炎症需要用抗生素治療。
口脣皰疹是單純皰疹病毒感染。單純皰疹病毒一經感染則終身在體內潛伏，一旦發熱、免疫力下降的時候，則皰疹發作。皰疹發作也是自限性的，一般一週好轉痊癒，當然也可以用阿昔洛韋等抗病毒藥物。
口腔潰瘍原因不是十分清楚，可能和遺傳有一定的關係，也和自身的免疫能力有關。腫瘤患者化療後比較容易出現口腔的潰瘍。潰瘍的發生也是自限性的，小的潰瘍不需要任何治療，而比較大的潰瘍要預防潰瘍面的感染以及引起的全身感染。
總而言之，大衆口中的宮寒、上火都是很多疾病很多症狀的一個集合。不是一個疾病，治療的方法也因症狀不同、疾病的診斷不同而不同。
劃重點我們不要迷信宮寒、上火這樣的說法，也不能用某一種藥物進行統一的預防和治療。
