宮寒嚴重會導致不孕嗎？很多朋友到處在找好孕的偏方，喝各種中藥，就是爲了能懷孕，生個健康的寶寶，可是做這些就真的會好孕嗎？
若要準備懷孕，別光顧着只去調理飲食、補充葉酸、戒菸戒酒、鍛鍊身體、不熬夜什麼的，還應提前給孩子準備一個溫暖的房間——健康的子宮。
有些女性朋友手腳冰涼、小腹墜脹、白帶多、痛經、月經失調等等，這些都是宮寒的症狀，這種情況很難懷上孩子。即使懷上了，胎兒也會發育偏小或者胚胎停育。
什麼叫宮寒？
打個比方說，東北那麼冷的天，屋子裏要是不來暖氣，人肯定是待不住的。你的子宮其實就是孩子的一個房子，毫無疑問，只有把房子的保暖工作做好了，孩子纔可以在裏邊舒服地待着。如果你有宮寒症，子宮裏像“廣寒宮”一樣冰涼冰涼的，那懷孩子就是件很危險的事情。
宮寒的原因
宮寒的原因之一：臭美大部分女人的宮寒症，都是因爲年輕時“臭美”造成的。以前穿暴露的衣服比較多，露腰、露肚臍，致病元兇就都進去了。
這種因寒溼造成的病根，除了向專科醫生求治外，還要堅持艾灸以下幾個穴位，自己想辦法取曖。
首先，灸關元，補正氣。有的人在調理身體時獨取一個或兩個穴位，這樣也有效果，但如果你想讓效果更好一些，那就獨取關元，再配上痛點施灸。
其次，灸神闕（肚臍），熱命門。神闕和命門是一前一後對應着的，同時艾灸這兩個地方，能溫暖子宮的內環境。
要注意的是，病都是分層次的，寒涼是從臟腑逼到經絡，再到脈絡，最後才能到達表皮，這需要一個過程。艾灸調理健康不是馬上就能見效，它需要時間。哪個大夫敢說三天就把你十年的病拿下？那不可能。
宮寒與飲食也大有關係。不僅經期不能吃，懷孕時更不能吃。孩子的身體狀態差，有一半原因是與當媽媽的在經期和孕期亂吃寒涼食物有關。這些東西經常吃的話，寒氣就會凝滯在身體裏，這時，你再想把那些老早就侵入體內的寒氣逼出來，說實話，真的比較困難。
老人常說：做姑娘時，要注意保護你的第一次月經；月經、懷孕期間絕不要喝冷飲、吃生涼的東西。
如果因爲飲食不當而導致宮寒，那麼可以試試用上面介紹的灸關元、神闕、命門的方法來調理。
宮寒的原因之三：婦科炎症得了婦科炎症，或者不慎懷孕，不要害羞，也不要害怕，你一定要主動去看病。因爲婦科炎症和人流都會對子宮造成傷害，導致子宮內壁不平滑，給寒邪的入侵創造機會。如果這時再不趕緊進行暖宮修復，宮寒就會越來越嚴重，導致痛經加劇、炎症難以根治、性冷淡等。就算懷上孩子，也很容易流產。
對於這類生殖系統方面的疾病，用艾灸來調理效果很好。方法如下：先灸中脘、神闕關元、子宮，然後灸足三裏和三陰交，再灸八髎。
懷孕前可不可以用艾灸來保健？
不管你身體底子怎樣，都建議重點灸一灸丹田（關元）、三陰交和八髎，這樣可以快速讓子宮暖起來，使孩子在這個環境裏生活得更加舒適安逸。
取穴：中脘、神闕、關元、子宮、八髎、命門、足三裏、三陰交。
另外，備孕的這段日子裏，不要有太大的心理壓力。懷孕和你的心理狀態是否放鬆有一定的關係。
給大家補充一些知識：如果有婦科疾病，一定要先治好，再去備孕。
女性的內分泌紊亂，各種婦科炎症，免疫力低下，遺傳因素，感染因素等原因在沒有治好的前提下匆忙懷孕，由於子宮內環境不好，或由於男性的精子質量不高，而導致胎停育的很多。
治療婦科疾病重點艾灸中脘，神闕，關元，子宮，歸來，八髎穴，足三裏，三陰交，這些穴位不僅僅可以治療婦科疾病，還可以治療男科疾病。如果患有生殖系統和泌尿系統的疾病都可以這樣來治療。
包括盆腔炎，附件炎，子宮內膜炎，盆腔積液，卵巢囊腫，如果患有宮頸糜爛，可以加上外陰的薰灸。男士如果有前列腺炎，前列腺增生，精子成活率低，死精症，陽痿，早泄，也可以選這些穴位，同時可以加上會陰穴。
總結
中醫認爲脾腎的健康，氣血的通暢是決定孕育環境的重要因素。中脘和足三裏，就是想提高人體的脾胃功能，因爲，脾胃是後天之本，如果後天之本不培植強壯，那麼也會殃及其他臟腑。而上面的這些穴位就是綜合考慮後的配穴方案，堅持艾灸一定能獲得滿意結果。
