最好不要吃
先不要手泡麪一般都是辛辣刺激的，就說營養方面泡麪就是不合格的。在人流之後應該補充大量的營養，但是方便麪是沒有什麼營養的，所以建議人流後最好不要吃泡麪。
人們總是覺得吃泡麪會對身體不好，因爲裏面含有防腐劑。其實這個想法是錯誤的。其實泡麪除了營養物質單一，其實並沒有防腐劑等其他對人體不好的物質。
但是要注意那種桶裝的泡麪還是要少吃，因爲桶裝泡麪盒內壁有一層臘，在開水沖泡後可能會有有害物質的產生。
長期吃泡麪會缺乏營養，方便麪中雖然含有脂肪、蛋白質、纖維素、碳水化合物等，但畢竟很少，長期如此會有損大腦活動哦。
1、吃方便麪前最好洗一遍：
方便麪的麪條會很巧妙地連在一起，這是因爲添加了某種蠟塗層的緣故。研究表明，那層蠟塗層對我們的身體有非常大的毒害作用，明智的做法是進食前要用溫水來洗淨方便麪，攪拌並倒出含有蠟塗層的水。
2、泡完面應該把湯倒掉：
從健康角度考慮，當我們泡好麪條時，應該把原湯倒掉，重新加入開水或者其它的湯，這樣能夠減少鹽分和其它有害物質，讓方便麪更爲營養。同時，調味料不要全部加進去，避免鹽分過多，對身體健康不利。
3、方便麪應該煮着吃：
方便麪泡着吃方便，但是卻不健康。在條件允許的時候，方便麪還是應該煮一煮。因爲煮過的麪條更容易吸收水分，有利於腸胃的消化，不容易讓 人感覺到腹脹等不良反應。
