一些不利於懷孕的因素，會對懷孕產生不良的影響。所以，在準備懷孕時一定要注意避開，以免對胎兒的健康造成損害。
1.年齡過大或過小生育
大量資料表明，生育太早的女性容易發生胎兒發育不良、產後宮縮無力；生育過晚的女性則容易發生流產、死胎、畸胎等。
女性的最佳生育年齡爲24-29歲，男性的最佳生育年齡爲25-32歲。因爲，女性的骨骼鈣化到23歲左右纔可能完成，到24歲時骨盆纔開始逐漸增大，臀部逐漸增寬，才具備孕育和分娩胎兒的條件。而且，這一年齡段的女性卵巢功能最旺盛，身體受內外環境不良因素的影響相對較小，可排出生命活力較強的卵子，心理也逐漸較爲成熟。精力充沛，有利於孕育胎兒和撫育嬰兒。女性過晚生育，染色體容易發生畸變，35歲以上女性生育唐氏兒的比率大大增加。
即使是男性，也應該注意這一問題。男性年齡過大生育，會使胎兒發生畸形的危險性增加，某些先天發育缺陷與父親年齡過大有關。一般來講，男性在25-32歲這一年齡階段身體發育成熟，體內性激素分泌旺盛，精子活力較大，有利於與卵子結合形成優良的受精卵。而且，心理也逐步成熟，逐漸具有責任感，能在妻子懷孕期間接受科學孕育胎兒的知識，開始懂得從生活上關愛和體貼妻子，爲胎兒健康發育營造一個良好的空間。
2.體內存在病毒感染
對育齡女性懷孕影響最大的病毒感染包括弓形蟲（T）、風疹病毒（R）、鉅細胞病毒（C）、單純皰疹病毒（C）及其他病毒感染等，簡稱爲TORCH。這是一組引起胎兒感染，並造成胎兒畸形或發育異常的病原體。一般來講，孕婦感染了TORCH病原體後，大多表現爲隱性感染，並沒有明顯症狀，但會對胎兒產生嚴重影響。近年，西方發達國家及國內一些醫院，已經開展圍產期TORCH篩查，一旦發現陽性馬上採取相應措施。
病毒感染後可能引發的先天缺陷爲小頭、小眼、先天性白內障、青光眼、耳聾、腦積水、先天性心臟病、手指腳趾畸形等，一定要在孕前注意預防。準備懷孕時或在孕期避免去人多場所，注意生活衛生，避免接觸患者。
目前對風疹病毒以預防爲主。可在孕前接種風疹病毒減活疫苗，但在接種疫苗後3個月內避免懷孕。準備懷孕時最好不接觸貓等寵物，當經檢查確診體內有弓形蟲感染時，立即採取治療，待血清抗體轉陰性後再考慮懷孕。
3.隨意服用藥物
胎兒的健康，與育齡夫婦受孕前後服用藥物也有關。如果在致畸高度敏感期使用某些藥物，對胎兒生長髮育會造成嚴重損害，可能引發先天性耳聾、腎臟損害、手指或肢體短缺、兔脣、齶裂、性別畸形等先天缺陷。最容易被忽視的是懷孕後15-56天之間，相當於末次月經後30-72天，這一時間正是致畸高度敏感期。醫學研究表明，當胚胎器官處於迅速分化階段時，也就是受精後15-56天或從末次月經計算30-72天這期間（懷孕早期3個月），是對環境中的致畸因素高度敏感時期。這時，如果胚胎受到各種外來刺激，很容易發生畸形。比如腦的高度敏感期是受精後15-27天，心臟是受精後20-30天，四肢是受精後24-36天，生殖器官是受精後38-60天。由於有些器官是同時發育，所以一種外來刺激有時可引起多個器官畸形。因此，準備懷孕或在懷孕最初３個月內，夫妻雙方都要慎重使用藥物。有受孕可能的女性，在用藥時要考慮月經是否已過期。
4.陰道炎未治癒
陰道炎是育齡女性的常見病和多發病，一旦準備懷孕，應該積極治療，否則會帶來諸多不良影響。
黴菌性陰道炎如果在孕前治療不徹底，懷孕後因陰道上皮糖原增多，陰道酸性增大，再加上陰道黏膜充血、溼潤，極適宜黴菌生長繁殖，易致黴菌性陰道炎再發，待分娩時，胎兒從陰道通過，就很容易使胎兒感染黴菌；滴蟲性陰道炎在孕前未治癒，孕期往往會繼發其他細菌感染，而感染蔓延到宮腔可以引起宮腔感染，在孕早期容易引起流產、胎兒畸形，在孕中期容易造成胎膜早破、胎盤早剝，同時通過胎盤直接引發胎兒感染；如果孕前患滴蟲性陰道炎，滴蟲會吞噬精子，還會影響有利於精子在陰道存活的乳酸產生，大量分泌物會使精子的活動受限，導致不孕。
因此，最好在孕前治癒陰道炎再考慮懷孕。滴蟲性陰道炎必須採取全身用藥，否則不易徹底消滅滴蟲，根治疾病；常用的口服藥爲滅滴靈，這種藥物毒性小，療效高，服藥時應該遵從醫囑；在治療後滴蟲檢查爲陰性時，仍要在每次月經後進行白帶常規復查，通常3次檢查都是陰性時臨牀上才認爲治癒。對於黴菌性陰道炎，要直至陰道分泌物真菌檢查陰性，然後再鞏固３個療程，以防復發。提醒一點，夫妻一方患病應共同治療，並在治療期間禁止性交（可用避孕套）。
5.身體存在貧血
貧血是育齡女性經常容易發生的症狀。因爲，有些女性月經血量較大，又不喜歡吃動物蛋白食物，容易造成體內貧血。另外，生殖器官的一些炎症，如子宮腔發生感染造成出血量多並時間較長；流產後子宮內膜炎發生感染，引起子宮不規則出血；宮腔裏存在慢性子宮內膜炎或有息肉等，也常會引起陰道出血，這些都會導致貧血。
貧血分爲缺鐵性貧血和葉酸性貧血，女性以缺鐵性貧血較爲多見。孕前身體存在貧血，一旦懷孕後除了孕婦自身健康受到影響外，還會造成胎兒發育遲緩，嚴重者會出現流產、早產、死胎等不良結局。特別指出的是，如果孕婦體內缺乏葉酸，引起的巨幼細胞性貧血會對胎兒發育造成嚴重的影響，可能會導致神經系統發育畸形，如脊柱裂、無腦兒等。
因此孕前要注意糾正貧血，多吃富含鐵的食物，如豬肝、鵝肝、瘦肉、雞蛋、豆製品、新鮮蔬菜和水果等，每週吃一次動物肝對於預防貧血很有好處。生活中，注意養成合理的飲食方式，糾正不吃動物性蛋白、只吃素食的不良飲食習慣，並在每天飯後吃一些新鮮水果，藉助其中含有的大量維生素C，促進鐵在腸道吸收；少喝茶和咖啡，以免其中所含的單寧酸抑制腸道對鐵的吸收；如果貧血是月經血量增多引起，及早去醫院查找原因，並積極進行治療；要採取可靠的避孕方法，避免意外懷孕做人工流產；積極治療引起陰道出血的生殖器官疾病。
另外，應從孕前3個月開始服用葉酸增補劑，一直服用到懷孕後3個月，避免發生葉酸性貧血，對胎兒的發育造成嚴重影響。
6.工作環境影響生育
一些職業對人的生育能力有一定影響，如工作在高壓線、變電站、雷達站、電磁波發射塔；從事毒理實驗，以及接觸鉛、汞、苯、鎘、錳、砷、有機溶劑、高分子化合物的研究人員；工作中經常需要使用電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備等。這些職業環境中的有毒物質容易損傷精子或卵子，使染色體發生畸變。從事以上有害職業的夫妻，尤其是女性，如果情況允許的話，最好從孕前6個月暫時離開工作崗位一段時間。
