寶寶消化不好，食慾就會有所下降，身體對營養的需求得不到滿足，從而導致身體健康受損，而且在一定程度上還會影響消化器官的健康，因此，寶寶腸胃保健很重要，那麼，寶寶的腸胃保健有什麼祕籍呢？
祕籍一：食品要乾淨
從中醫經驗來看，很多慢性病都和腸胃的問題有關，所以基本的食品衛生一定要保證.另外,還要注意給寶寶吃些有利於腸道通暢的飲食，比如粗糧、蔬菜水果。
祕籍二：便祕要治療
便祕是腸道健康的最大威脅，是最容易引起腸道垃圾堆積的。給你推薦兩道“解祕”食譜：
杏仁羹
原料：杏仁10~20克，山藥50克，胡桃肉20克，蜂蜜適量。
做法：將前三味洗淨去皮打碎和勻，加蜂蜜，加水適量煮沸即可.
香蕉芝麻粥
原料：去皮香蕉100克，炒芝麻30克，糯米200克，蜂蜜適量。
做法：將香蕉切丁，糯米漂洗浸泡待用。在鍋中加水燒開，放入糯米，小火煮至糯米開花，加香蕉丁、炒芝麻一併熬成粥，稍涼後，加入適量蜂蜜即可。
祕籍三：口腔要衛生
成人的唾液中有上千種不同的細菌，由於是一點一點慢慢累積下來的結果，所以在成人體內已經形成一個平衡的狀態，但是對腸胃還比較潔淨的孩子來說，如果接受這麼多的細菌，很容易造成感染,所以,要格外注意孩子口腔的衛生.
祕籍四：生食要拒絕
生的動物性食物，是人體另一個細菌感染的來源，例如生魚片、半生不熟的牛羊肉、醉蝦、醉蟹、不熟的蝸牛或田螺、黃泥螺等。所以，肉類一定要給孩子吃熟透的。
