哮喘是一種影響支氣管的過敏性疾病，主要的致病原因是遺傳，但很多原因能夠誘發哮喘，比如秋季就是寶寶哮喘的高發期，下面我們就一起來看看，秋季預防哮喘爸爸媽媽該做哪些努力。
預防哮喘我們能做什麼?
哮喘是一種影響支氣管的過敏性疾病，主要的致病原因是遺傳，但很多原因能夠誘發哮喘，例如大氣污染、煙塵、劇烈運動、冷空氣刺激、精神刺激等等。
秋冬天因爲氣候寒冷，上呼吸道感染多，容易引發哮喘。從上呼吸道感染惡化爲哮喘之前，一般會有比較明顯的信號：晚上咳嗽明顯增多，每次咳嗽都很劇烈等等，細心的家長在這個時候要多加重視。
小心！秋季是寶寶哮喘高發期
家族中如果有人曾患有哮喘，而且嬰幼兒期溼疹比較嚴重的寶寶，爸爸媽媽就要格外注意預防哮喘的發生。溼疹、哮喘、過敏性鼻炎很可能是結伴而行的三兄弟，很多患有哮喘的寶寶同時患有溼疹，大概一半的小朋友會有過敏性鼻炎。
那麼，預防哮喘爸爸媽媽該做哪些努力呢?
1. 延長母乳餵養的時間
母乳餵養可以在很大程度上幫助寶寶減少過敏的發生。因此，媽媽應該儘量堅持母乳餵養，最好能夠母乳餵養寶寶到1歲，至少也應該堅持純母乳餵養4個月。
2. 消除室內的塵蟎
每週用55℃以上的熱水洗滌牀上用品，並用熱烘乾器或曬在陽光下使其完全乾燥;
牀上用品最好使用防蟎材料製品，每天起牀後要疊被子;
不給寶寶玩填充或毛絨玩具、地毯和掛毯;
室內儘量少放傢俱，儘量保持室內乾燥通風。
3.遠離過敏源
儘量不養小動物，已經有的小動物一定要把它安置在臥室以外，每週還要定期給動物洗澡;
徹底、定期清掃房屋，消除蟑螂;
不帶寶寶去花粉比較集中的地區;
避免讓寶寶吸二手菸，不要帶寶寶到有人吸菸的公共場所。
4. 增強寶寶的免疫力
定期注射流感疫苗;
寶寶大一點可以學習游泳，並經常帶寶寶到戶外進行鍛鍊，增強體質，讓寶寶逐漸適應冷空氣，減少感冒的發生。
5. 注意營養的均衡
容易誘發過敏的食物，例如海鮮、魚類，一定要煮熟後再給寶寶吃;
不要過早地給寶寶添加輔食。對於有哮喘家族史的寶寶，最好在6個月以後再添加輔食;
對於添加輔食後的寶寶，要注意食物的多樣性，保證營養的均衡。
