氣候反常，寶寶很容易就生病，而對於一些寶寶來說，反覆感冒更是家常便飯，那麼，有什麼辦法可以預防寶寶反覆感冒呢？
感冒這個病很常見，一般情況下都不會很嚴重，體質好的稍微扛一下就過去了。雖然感冒不嚴重，但是感冒有可能引起的其他病症卻是比較嚴重的。在這裏可以把感冒看做一個過度症或者併發症。所以我們就要有準備來預防感冒。不讓他有機會。
防止孩子反覆感冒，應從小採取綜合措施，預防爲主。
1. 及時添加各種輔助食物，嬰兒期堅持口服魚肝油滴劑及鈣劑(不能服成人用的魚肝油)。從小培養孩子“粗食”習慣，不愛吃肉類的孩子，尤其應給他們豆類及其製品，以補充植物性蛋白質，同時注意在日常食物中補充各種維生素及微量元素。缺乏維生素A的幼兒，常會發生感冒、咳嗽、發熱、腹瀉等症;缺乏維生素D俗稱缺鈣症，醫學上稱爲佝僂病，是由於孩子少見陽光或飲食中缺乏維生素D所致，這類幼兒也易患感冒、支氣管炎、肺炎以及消化不良症;缺乏鋅元素的患兒，個子偏矮偏瘦、胃口差、口腔反覆潰瘍，甚至會有“異食癖”，如愛吃生米、碎紙片等。這些幼兒也是感冒的常患者。
食療首先要注意膳食營養均衡，精粗搭配、葷素結合，少食多餐，定時進食，食品多樣化，烹調講究色香味，以提高孩子的食慾。宜常給孩子吃含蛋白質豐富又容易消化的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、豬肝、豬腰、魚類及黃豆製品等。適當增加一些糖、脂肪類食品(因維生素A及D屬於脂溶性維生素)，供給充足的各類維生素，還應多吃蔬菜、水果。伴有貧血的孩子，宜多吃含鐵豐富的食物，如動物內臟、動物血和含維生素C豐富的水果、蔬菜，以促進鐵的吸收利用。
2. 增強抗感冒能力，要堅持日常皮膚鍛鍊。每天沐浴後，堅持給嬰兒用溫水溼毛巾擦全身皮膚5～10分鐘，由四肢末端向軀幹方向輕擦全身，使皮膚輕度充血，可以增加皮膚抗寒能力。
3. 簡易按摩法：在嬰兒鼻孔前的“人中”穴，用成人手指橫向來回輕摩，每次40～50遍，每天按摩3～4次，或用手掌在孩子後枕髮腳上方橫向按摩雙側的“風府”穴，每次按摩3～5分鐘。這些方法，可長年堅持，尤其當天氣轉冷或孩子更衣前應先做一次。
4. 注意天氣變化，及時增減衣服。有經驗的家長，只要摸到孩子的手心手指及足趾暖和，便知道孩子衣服已足夠了。要經常抱嬰兒出戶外活動，常見日光，呼吸新鮮空氣。
5. 從小母乳餵養，母乳至少要喂4～6個月，因母乳含有免疫球蛋白，鈣磷含量與比例較合適。
孩子本就抵抗力低下，再加上感冒那就更是容易出問題了。類似於呼吸道，消化道等疾病等等，若是不注意，常見的問題都會相繼出現，這都是由於患感冒導致的抵抗力和殺菌能力更加低下的結果，所以若是患病要加緊治療，未患病就要通過以上方法加緊預防。
