未滿6個月，不需額外補充水份
嘉義基督教醫院腎臟科周信旭主任表示，寶寶在未滿6個月之前通常不需要特別補充水分，因爲這個時期主要以母奶或配方奶爲主，其中所含的水分已足夠寶寶所需，然而這並非代表寶寶不能喝水，少量的水分補充是可以被允許的，尤其在寶寶喂完奶後，用一點開水來清潔口腔是沒有關係的。
開始吃副食品，每天該喝多少水?
當寶寶開始接觸副食品後，可以準備讓寶寶喝水。一般而言，寶寶每天所需要的水分爲每公斤體重約需100～150 C.C.，但這不代表要讓寶寶每天喝這麼多水，因爲母奶或配方奶以及其他副食品也都含有水分。
剛開始吃副食品時，由於攝取量不多，而且大多會以水分較多的副食品爲主，所以不一定需要立即補充水分，然而如果寶寶出現明顯厭奶的情形，或副食品的水分較少時，則應該要增加喝水量，以補足身體所需要的水分。
此外，也要將寶寶所處的環境納入考慮，例如寶寶活動量大、或夏天環境悶熱而常常流汗、或比較愛哭、或因發燒生病造成水分流失增加，這些狀況就需要多補充水分，因此，每天要額外喝多少水，常會因人而異。
觀察寶寶尿量、尿液顏色，判斷是否補水
如果寶寶每天所喝的奶量不少，或副食品多以湯湯水水的果汁或米湯爲主，再加上不常流汗，就不一定要額外補充水分;隨着寶寶逐漸長大，奶量漸漸減少，如果寶寶的奶量明顯變少、或喜好較固體的副食品、或是天氣較悶熱、或活動量大常流汗、或有其它原因導致水分流失，就應該適度地補充水分。
不過由於影響水分攝取與流失的原因很多，每個寶寶每天喝的奶量不同，並不建議家長固定限制寶寶每天的喝水量，而是可以透過觀察寶寶的解尿次數與尿量，作爲補充水分的參考。
假如寶寶一天排尿超過6次、且尿量充足，換掉的尿布重量很重，同時體重增加也正常，代表寶寶身體的水分足夠，不需要特別補充水分;但是如果寶寶一天的排尿不到4次、或是尿量很少，尿過的尿布很輕、或尿液呈深黃色，則可能意味着寶寶需要再另外補充水分了。
發燒、腸胃炎，適當補充水分防脫水
此外，照顧過程如果寶寶因爲感冒發燒，擔心脫水而會多補充水分，這時候要看寶寶發燒的狀況，如果燒得厲害、奶量也減少，爲了避免脫水，建議補充水分;腸胃炎的寶寶也一樣，會建議家長將牛奶泡稀。
重點是要如何知道寶寶必須補充水分，一樣就是觀察尿量次數變少、尿布變輕、尿液顏色變深，而且寶寶活動力減退，就可能有脫水現象，這時候可試着補充水分，並持續觀察尿量與活動狀況。如果水分夠，尿量會漸漸增加，活動力會好轉;但若寶寶的水分無法順利補足、或活動力持續變差時，就應立即就醫治療。等到健康狀況恢復時，就不需大量補水。
寶寶發生水中毒，會有哪些症狀?
寶寶到了1～2歲，腎臟功能纔會接近成人，所以不可以在一個時間內補充大量水分，應該分次給予，否則腎臟無法在短時間內將水分排出，進而累積在體內增加水中毒的風險。
爲什麼會發生水中毒?周信旭主任表示，我們常聽到一句話「多喝水沒事，沒事多喝水」，但這並不適用於嬰幼兒，兒童的腎臟功能要到1～2歲後，才能達到接近正常的標準;新生兒以及1歲以內的嬰兒，由於腎臟發育尚未成熟，一旦喝太多水，腎臟無法儘快排出體內過多的水分，有可能導致水分在體內大量累積，而引發體內鈉離子濃度過低，出現低血鈉症，產生神經學症狀，稱之爲「水中毒」。
寶寶一旦發生水中毒，早期的症狀包括：嗜睡、活動力差、煩躁不安，或無力、厭食或出現嘔吐，嚴重會發生痙攣、甚至昏迷或死亡。假如家長平時有大量幫寶寶補充水分，只要出現上述症狀，應立即就醫，進行抽血確診。
就醫後的處理方式
只要確定是水中毒，醫師會限制寶寶的水分攝取，並給予生理食鹽水灌注，如果狀況輕微可立即得到改善;假如血液鈉離子濃度嚴重偏低、或寶寶已發生痙攣、或意識不清等嚴重神經學症狀，則會給予高張濃度的食鹽水，以快速矯正電解質的不平衡，改善神經學症狀。
因此，當嬰兒出現上述水中毒現象時，家長應警覺到可能有水中毒情形，而立即就醫。如果血鈉濃度太低，腦部症狀持續太久而造成缺氧，有可能導致無法回覆的腦部損傷，而留下後遺症。
誤信習俗餵食紅嬰水，恐增加水中毒風險
媽咪在生活中應如何預防嬰兒水中毒?水中毒在嬰幼兒時期，大多是由於餵食不當所引起，尤其在臺灣，嬰兒發生水中毒的比例遠較歐美國家高出許多，特別是早期臺灣有給嬰幼兒餵食「紅嬰水」的習俗，爲了去除所謂的胎毒或胎水，不過由於是強迫喝水，再加上寶寶不會表達，因此水分往往過量而導致水中毒的情形。
其實對於剛出生的寶寶，並沒有所謂的胎毒現象，更無須喝所謂退胎火的「紅嬰水」或葡萄糖水，而且過度補充葡萄糖水，會增加黃疸的機會。家長應該對嬰幼兒的水分攝取有一定的認知，同時能夠細心地觀察，寶寶是否真的缺乏水分、需要補充，如此必定能讓寶寶獲得適當的水分，進而避免水中毒的發生。
臺灣早期嬰兒發生水中毒的案例不少，現在因信息普遍，年輕家長多能掌握正確醫學知識，所以水中毒的比例越來越少，臨牀發現會餵食「紅嬰水」多來自阿公、阿嬤的要求，必要時會建議寶寶打預防針時，請長輩到門診，由醫師給予正確的衛教，解決父母的困擾。
掌握觀察重點，遠離水中毒風險
再次提醒所有家長，6個月大以下的嬰兒腎臟尚未發育完全，無法排出體內過多的水分，若水分攝取過多，可能導致水中毒，所以只要奶量足夠，不必額外補充水分;超過6個月開始吃副食品的寶寶，就需要注意水分是否足夠，必要時可額外補充水分;氣候悶熱或活動量大，或腹瀉、嘔吐、發燒造成水分流失增加，可額外增加少量的水分。只要水分補充得足夠，寶寶會有足夠的排尿次數與尿量，小便顏色不會呈現深黃色，這些都是家長在照顧的過程中，可觀察的重點。
