2歲的孩子海明只要一笑家長就犯愁，因爲一張開嘴就看到海明的蛀牙齒，很多人都說是孩子吃太多糖了。可是媽媽真的表示冤枉。因爲知道孩子吃太多糖會吃壞牙齒，因此在平時大人都很少買糖回家的，而且最主要的是媽媽每天早晚都會堅持給海明刷牙。
可讓人納悶的是即使是這樣細心的呵護，孩子的牙齒還是出現了這樣的情況，這讓媽媽倍感無奈。孩子蛀牙的原因很多，例如喝夜奶、吃糖類食物後不漱口等，加之孩子牙齒鈣化低，本身是蛀牙的高發人羣，如果家長沒有正確的口腔保護意識，孩子就很容易患上蛀牙。
有些家長可能會說：“我們注意了呀，每次會有很認真監督，怎麼會刷不乾淨呢?”，關於這個，我們先來看這組實驗：
Rugg-Gunn AJ和Macgregor ID.兩位研究者曾經做過一個實驗，分別對5歲，11歲和18-22歲三組不同年齡段人羣，檢查刷牙後去除牙菌斑的效果，結果是：
5歲孩子只能清除25%;
11歲孩子只能清除50%;
18-22歲能清除67%。
從這個實驗結果來看，5歲孩子獨立刷牙的效果非常有限，隨着年齡增長他們的刷牙效果越來越好，由於每個孩子的個體差異，綜合目前權威機構的觀點來看：應該等到7歲以後(或者由專業醫生來判斷孩子是否有獨立刷牙的能力)。
貼兩條權威機構的建議：
美國兒科學會(AAP)：Parents should monitor and assist their child while brushing until he or she is around 7 or 8 years old. When your child can write his or her name well, he or she also has the ability to brush well.(父母應該監督和幫助孩子刷牙直到他或她7/8歲，當他或她可以寫自己的名字時，他或她纔有能力刷的比較好)
美國牙科協會(ADA)：By age six or seven, children should be able to brush their own teeth twice a day but often require supervision until about age 10 or 11, to make sure they are doing athorough job. (在六歲或七歲時，孩子們應該每天刷兩次牙，但通常需要監督，直到10歲或11歲，以確保他們能徹底清理乾淨。)
此外牙膏的選擇也很重!
兒童能用含氟牙膏嗎
家長觀點
@媽媽俊霞 全職媽媽 寶寶3歲：易齲可以考慮含氟牙膏 先天牙質很好就不必用，我的孩子在用含氟牙膏，但也有很多媽媽擔心用氟量控制不好會影響到孩子的神經和牙齒，所以我覺得像我家寶這樣易齲的可以考慮含氟牙膏，如果先天牙質很好就不必要用。
@貝爾爸爸 小提琴教育者 大寶4歲6個月小寶6個月：不會刻意給孩子用含氟牙膏。現在市面上很多牙膏都是概念牙膏，我們會給孩子用專門的兒童牙膏，但是不會刻意選擇是否含氟。因爲我覺得牙膏只是一方面，保護牙齒刷牙方式也很重要。
@朵朵媽 律師 寶寶4歲： 一定要用含氟牙膏。以前瞭解過一些牙齒健康知識，含氟牙膏有防齲齒的作用，我們家孩子的牙膏我都刻意挑選含氟的，現在好多孩子都蛀牙，不得不防。
專家建議
非高氟地區的兒童建議自長牙起就使用含氟牙膏。
氟化物防齲可以分爲全身應用和局部應用，局部用氟最常見途徑的是用含氟牙膏刷牙。對於較大的兒童，每日使用適量含氟牙膏有效地刷牙是非常可靠的防齲措施。
2014年8月25日，美國兒科學會發布了新的氟化物使用指南。該 《指南》中對每個階段局部用氟的具體建議對於我國兒童同樣適用：
1. 在非高氟地區，建議兒童自出牙起就開始使用含氟牙膏。
2. 3歲前兒童每次使用米粒大小的含氟牙膏，刷牙之後讓其把泡沫儘量吐出，殘留的少量可被未清除徹底的菌斑攝入。不必特別強調漱口，因爲這麼小的孩子多數會本能地將漱口水嚥下。
3. 超過3歲的兒童每次使用豌豆大小的含氟牙膏。
監護人應爲較小的兒童擠好牙膏，並監督、幫助其刷牙。
4. 在牙齒萌出後，每3~6個月進行專業塗氟。
兒童牙膏有不含氟和含氟兩大類，含氟牙膏其含氟濃度一般只有成人牙膏的1/2, 牙膏新國標中明確規定，兒童牙膏含氟量在0.08%-0.11%。非高氟地區孩子建議自長牙開始就使用兒童含氟牙膏，如果使用成人含氟牙膏時，注意把用量 減少到兒童牙膏用量的1/2即可。只要用量準確，即使偶爾吞嚥也不會發生氟過量問題。
兒童不宜使用的牙膏
1.多泡沫牙膏
牙膏可以分成3種種類，分別爲少泡、中泡、多泡。泡沫的量是由牙膏中的含皁量決定的，通常牙膏中含皁量超過18%容易產生較多泡沫。皁質處於口腔環境的時候，很容易被唾液所分解，然後會生成苛性鹼或酯酸類物質，可致使口腔黏膜受刺激，進而損壞唾液成分。除此之外，含皁量與摩擦力成反比關係，含皁量會影響摩擦力，進而破壞牙膏的清潔作用。所以，多泡沫的牙膏對於兒童來說不是一個很好的選擇。
2.兒童忌長期使用藥物牙膏
有的家長爲了避免孩子牙齒患病而長時間爲孩子選購藥物牙膏。事實上，這其實是一種錯誤做法。長時間使用藥物牙膏會對孩子的口腔健康產生反效果。雖然藥物牙膏能夠滅掉口腔內的有害細菌，但是它也會影響到口腔內原有的正常細菌。長期以往，還會影響疾病的真正治療，更有可能產生其他感染。
3.“香香甜甜”的牙膏
香香甜甜的牙膏能讓孩子愛上刷牙，幫助養成良好的刷牙習慣，但是香甜的牙膏背後也要留心配料表，謹防香精和色素的威脅，也要防止孩子故意吞食牙膏。
