冬天的寶寶更加要照顧的細緻，因爲他們很容易就感冒了，要想寶寶冬天不感冒，睡得好，其實是有訣竅的，想要知道嗎？跟隨小編一起學習吧！
冬天最怕的就是寶寶着涼感冒，所以有的寶媽們選擇和寶寶睡覺，這樣方便照顧寶寶，也能保證寶寶不着涼，也有的寶媽選擇一些厚實的被子加上毯子晚上給寶寶裹好，到底冬天最適合寶寶睡覺不着涼的方式是什麼呢？一起來學習吧！
和寶寶一起睡覺媽媽們3不要
1.不要給寶寶枕着胳膊睡
有的寶寶喜歡在媽媽懷裏睡覺，而這個時候媽媽就會枕着胳膊讓孩子睡，但是這個做法是不正確的，枕着胳膊睡容易造成顱骨變形，小孩子頭骨還未發育完全，大人的胳膊骨骼較硬，如果孩子枕着睡覺會損傷頸部與背部，還會讓孩子的頭部變形，影響孩子正常發育。還有可能會不小心窒息，出現問題很嚴重。
2.睡在中間
擔心寶寶晚上睡覺蹬被子，掉下牀，很多爸媽喜歡把孩子放在中間睡覺，但是這個做法很危險，一點是家長可能翻身會壓到孩子，另一點是中間很悶熱，加上大量的呼吸排出的二氧化碳，是不利於寶寶健康的。
3.抱着睡
同樣是擔心孩子踢被子着涼，有的寶媽乾脆就選擇抱着睡，寶寶處於生長髮育階段，晚上睡覺是需要空間翻動的，而抱着睡很容易讓孩子沒有其他活動的空間，本是爲孩子好卻沒想到這是最傷孩子的睡覺姿勢。不但影響孩子呼吸，孩子還會因此生長髮育出現問題，尤其睡眠對孩子來說很重要，而這樣的姿勢孩子根本就無法進入深睡眠。
警惕，別讓“蒙被綜合症”盯上孩子！
“蒙被綜合症”常發生在1歲內的嬰兒身上，新生兒更常見，主要由於蓋被過多、過於嚴實，造成孩子在高熱、狹小的空間內，出現慢性缺氧、昏迷、脫水，甚至呼吸循環衰竭等嚴重症狀。凡事都要有個度，給孩子蓋被也一樣。媽媽們可以參考以下經驗對寶寶的蓋被調整。
1 被子輕重適宜
美國《兒科學》曾有報告說，近70%嬰兒突然死亡，都發生在與另一個人睡在一起的時候。母嬰同牀睡並不安全，尤其是同蓋一張被子的情況下，大人翻身時可能會壓到孩子，或者睡着的情況下，下意識地把被子拉太高，導致孩子的臉部被矇住，增加“蒙被綜合症”的發生機率。
如果條件允許，大人和孩子最好同屋不同牀，給寶寶專屬的牀和被子。冬天給娃蓋被子，過多或過重都是大忌，輕則可能導致孩子蹬被子，進而着涼感冒；重則可能導致“蒙被綜合症”的發生。選擇重量適宜的被子，根據室內溫度，如果是輕薄的羽絨被可以加一件珊瑚絨毯子，就可以避免被子過輕。
2 別把被子掖高
冬天天氣冷，很多人習慣把頭埋進被窩裏睡覺。成人可以在睡着時覺得輕微缺氧就扯開被子，但是較小的寶寶並不會，尤其是1歲內的寶寶。而缺氧恰恰又是一個比較慢的過程，危險性很高，所以爸爸媽媽們給寶寶掖被子時，不要蓋住寶寶頭部，影響寶寶呼吸。
冬天適宜孩子活動的室溫要18-22度，睡眠是20到25度是比較舒服的。空氣溼度一般要50% 到60%左右，孩子的臥室要保持空氣新鮮，空氣新鮮氧氣是足的，在很好的氧氣供應的情況下，孩子的睡眠是非常好的，對腦發育也有好處。
3 睡衣不宜過厚
很多人會覺得穿得多睡覺暖和，其實不然，太厚重的衣物穿着睡覺不但有束縛感，更影響睡眠質量，對於寶寶也是，厚重衣物讓寶寶有束縛感，寶寶有可能因此出現掙扎的小動作，萬一孩子沒把被子扯開，反而把臉矇住了，大人如果沒及時發現，就有可能導致意外情況的發生，其實寶寶睡覺只要穿棉質的秋衣秋褲即可，可以防止蹬被子着涼，也可以吸汗。
