寶寶翻身、走路早或晚，都由個體所決定的，每個寶寶的身體情況都不同，所以能夠翻身的時間也是不一定的。
什麼時候該翻身?
都說寶寶“三翻六坐八爬”，爲啥我家寶寶5個月了還不能翻身?
麥考利斯特博士說：“有些嬰兒早在3或4個月大時就學會翻身，但是大多數嬰兒都是在6或7個月大時才掌握翻身。”
所以，能夠翻身的時間因人而異。
比如有的孩子在3個月之前翻過一次，但之後就再也不翻了;
有的孩子因爲被突然翻過去的狀態嚇了一跳就討厭翻身了;
有的孩子甚至直接省略掉翻身開始能坐或是能站了……
因此，你完全沒有必要爲孩子只是不翻身或是翻身比較晚過分擔心。
什麼時候不翻身該着急了?
如果你的寶寶7個月後依然是兩面都不能翻，不能坐也不能移動，那就屬於大運動發展遲緩，需要趕快和醫生討論一下了。
爲什麼有的寶寶翻身晚?
如果你覺得寶寶翻身進展有點慢，先別太着急，也許是因爲：
1體重超重
相對於苗條的寶寶，胖乎乎的寶寶是可能會更遲一些翻身的：
哎，肉肉太多，心有餘而力不足，想翻翻不過去啊!
這種情況，要想辦法讓寶寶多運動，無論是在換尿布的時候還是和寶寶玩耍的時候，都要主動活動寶寶四肢，讓他的身體動起來。
2缺鈣
體弱的寶寶由於身體缺鈣就不容易翻身，一般母乳餵養足夠，精神狀態都不錯的寶寶是不會存在這方面的問題的。
3穿得太多
現在正值冬季，許多寶寶都會被包裹成一個“糉子”，所以正處於翻身階段的寶寶被過多的衣服束縛住，動一下都很難，更別說翻身了。
OS：一般由爺爺奶奶、姥姥姥爺帶的孩子尤其穿得多，扎心了有木有!
4趴的少
許多家長因爲覺得寶寶身體過於柔軟，不敢給寶寶做大動作。
於是許多寶寶被安安全全地“束縛”在了嬰兒牀或是大人的懷抱裏，也難怪寶寶不會翻身了。
如何幫助寶寶翻身?
1—2個月
這個時候寶寶還比較小，不建議翻身，可以伸展寶寶的手臂和雙腿，這也會增強寶寶脖子的力量。
嘗試讓寶寶趴在自己身上，一開始寶寶可能不喜歡，覺得這樣一個新位置很奇怪，所以我們只要放1分鐘左右即可，讓寶寶漸漸習慣。
還可以藉助玩具，有聲音的更好。媽媽拿着玩具不斷變換方位逗寶寶去抓，寶寶伸手抓的時候，可以很好地活動到肩膀。
3—4個月
寶寶三個月時基本就可以用自己的胳膊擡起頭和肩膀了，這個小型俯臥撐可以幫助寶寶加強用來翻身的肌肉。
這時你可以在距離他眼睛很近的地方拿一個玩具，誘使他挺起手臂，更好地看到玩具。
5—7個月
這時的寶寶基本上可以獨自擡頭支撐超過一分鐘，你就可以藉助視頻裏的方法幫助寶寶翻身啦。
動作詳解：
給寶寶一個不是很軟的平面，可以在地板(地板要鋪上席子或墊子)或爬行墊上練習。
讓寶寶趴着，並且把寶寶肘部儘量向裏收，這樣更有利於寶寶用力翻身的時候不會被自己的手臂卡住。
用小玩具吸引他的注意力，讓他的脖子爲了看見玩具而使勁往一邊轉。
先移動寶寶的下身，再讓上身側過來，並且移動，引導寶寶翻過來。
和寶寶玩滾來滾去的遊戲，讓寶寶熟悉翻滾的感覺，翻身的時候不感到害怕，也是一種鍛鍊。
媽媽幫助寶寶翻身時，一邊幫忙，還要一邊說“寶寶翻翻身”“翻過去，翻回來”等話，當寶寶終於完成他人生第一翻的時候，一定要獎勵他大大的微笑和誇獎，讓他覺得翻身是一件很有趣的事情，纔會更加激發寶寶練習的積極性。
待寶貝能夠獨立翻身後，媽媽仍要繼續讓寶貝練習，這樣可以爲寶貝日後學爬打下基礎。
貼心小叮嚀
1.練習適宜安排在兩次餵奶之間，寶貝處於清醒狀態下。如果寶貝身體不舒服，不要勉強寶貝做練習。
2.練習時間不宜過長，次數不要太多，隨着寶貝的肌肉能力逐漸增強，增加訓練量。
3.媽媽手腳一定要輕柔，以免扭傷寶貝的小胳膊小腿。
4.訓練中媽媽要對寶貝親切、耐心，不要過於心急。
寶寶翻身後會做什麼?
寶寶用來翻身的肌肉大部分和他用來爬行和坐下的時候一樣。
所以一旦寶寶擡起了頭，會翻身，很快就會坐起來。
大概8個月左右時，就可以完全不用支撐，獨立坐起來。大約在同一時間或者稍晚些，就開始爬行甚至站起來，自己走上幾步。
這時你要保證寶寶任何時候都要在你的視野裏，尤其是睡覺時不要讓毛絨玩具、寬鬆的毯子和衣服出現在寶寶的周圍。
闢謠翻身晚走路晚?
這可不一定，要知道有許多寶寶可是直接跨過翻身這一步會坐、會爬、會走的。
這個情況一是跟家長平常沒有教寶寶練習趴有關，二是寶寶不是不會而是不翻，所以錯過了這個階段就直接會坐會爬會走了。
其實，翻身是一個挺自然的發育階段，所以還是建議媽媽按部就班來，該翻翻，該坐坐，該爬爬，該走走，這樣纔有利於寶寶發育。
