夏天天氣炎熱，吃一點涼爽可口的冰淇淋是夏天不錯的選擇，那麼孩子能吃嗎？夏天孩子應該如何吃冰淇淋？你知道嗎？
炎炎夏日，最讓人抵抗不了的估計就是一口冰涼香甜的冰淇淋了！
那麼，連大人都扛不住誘惑的冰淇淋，寶寶到底能不能吃？會不會對寶寶的胃不好？
其實，寶寶可以吃冰淇淋，但是不正確的吃法會對寶寶帶來許多不利，家長們可一定要警惕！
寶寶可以吃冰淇淋，但要適量！
1歲以下，不能吃！
因爲1歲內的寶寶，腸胃調節能力很弱，對於冰涼食物的暖化能力很差，太冰的東西會刺激他們的腸道。
除此之外，市面上許多的冰淇淋含有防腐劑、脂肪糖、色素，這些對於1歲以下寶寶的腸胃很不利！
此外，糖度太高的冰淇淋容易導致寶寶產生蛀牙的問題，還會造成喜歡吃甜食等不好的飲食習慣！
1-3歲，儘量少吃！
在這個年齡階段的寶寶，已經能走能跑能說話了，越是禁止的東西，對他們來說越有吸引力。
家長們應該儘量減少主動提供他們吃冰淇淋的機會，如果他們吵鬧着要吃，可以給他們吃一點，但必須在一旁叮囑寶寶只能舔舔，不可以大口吃，要在嘴裏含一小會，再嚥下去，這樣可以起到保護腸胃的作用。
3歲以上，適量吃！
3歲以上的寶寶在飲食方面可以多多嘗試，但是對於冰淇淋這類甜食，還應適量地吃，無論如何零食吃多的話肯定會影響正常的飲食習慣，造成寶寶發育不好的問題。
寶寶吃冰淇淋，會不會傷胃？
首先，人是恆溫動物，對於偏冷或偏熱的食物，即使是低於0度的東西，經過口腔、食道，進入腸胃裏的溫度肯定會升高！
相比於國外，國內的很多寶寶從小就適應了溫熱的食物，一旦嘗試到了冰涼的冰淇淋，肯定會有所反應。
如果寶寶習慣吃溫涼的食物，吃冰淇淋對於腸胃的傷害不大。但我們都知道，即使是大人，冰涼的東西吃得多了對身體也不好，所以寶寶不是不能吃冰涼的食物，而是要適量，纔不會傷胃。
寶寶可以吃什麼類型的冰淇淋？
前面說過，市面上許多冰淇淋含有很多的防腐劑、脂肪糖、色素，這些對於寶寶的腸胃非常不利，那麼寶寶可以吃什麼類型的冰淇淋呢？
當然是自制的啦！家長通過自己雙手DIY出來的自制冰淇淋給寶寶吃，不僅健康、無添加，讓寶寶吃得安心，還能收穫極大的成就感與幸福感不是嗎？
寶寶應該如何吃冰淇淋？
1. 應細嚼慢嚥
一是防止蛀牙，二是防止腸胃受到太大的涼物刺激，冰涼的冰淇淋應在嘴裏充分融化，再慢慢進入到腸胃，進行消化。
2. 儘量少吃
不僅僅是平時要少吃，臨近三餐時，家長們也要儘量讓寶寶遠離冷飲，一旦飯前吃了甜食，正餐是絕對吃不了多少的。
總之，過量冰涼的食物進入我們的腸胃，肯定會造成食慾下降、消化不良等問題，更何況是寶寶脆弱的腸胃呢？
因此，家長們要時刻叮囑寶寶們有節制、健康地吃冰淇淋，讓寶寶們健康快樂地度過每一個夏天！
