家長希望自己的寶寶能夠健康的成長，那麼在寶寶的成長過程中有幾個猛長期，你注意到了嗎？3個信號說明孩子在猛長！
每天對着寶寶，媽媽幾乎無法察覺寶寶在長高。其實寶寶生長髮育有個有趣的規律，他們生長速度並不是勻速的。研究表明，寶寶們都有猛長期，這個時間可能會持續2-9天，期間內孩子的身體突然猛長，1天就可以增高0.9cm。
如何才能知道寶寶是不是正處在猛長期?這個期間媽媽又該怎麼做呢?接着往下看就知道了。
1、飲食上的變化
猛長期的寶寶會比平時更容易餓，正餐才吃完沒多久，一會兒又想吃東西了，只要看到能吃的東西，都喜歡往嘴巴里面塞。
媽媽應該怎麼做?
小寶寶每餐要保證充足的奶量;大寶寶每天的飲食要做到豐富多樣化。就算斷母乳了，仍建議每天給寶寶提供乳類食品。乳類食品能提供多種營養成分，對寶寶早期的生長髮育很關鍵。
2、情緒上的變化
猛長期的寶寶還特別容易煩躁，平時乖巧的他可能會突然變得情緒波動，動不動就耍小性子，愛哭鬧，喜歡黏着媽媽，讓人實在拿他沒辦法!
媽媽應該怎麼做?
別抱怨，多給寶寶包容和理解，給他高質量的陪伴，讓他更好地度過猛長期。
3、睡眠上的變化
這期間的寶寶睡得會比平時多，睡眠方式也會發生變化。比如平時睡覺不鬧騰的他們，突然半夜踢被子，或者出現非常奇特的睡姿，或者從牀的這頭旋轉到那頭……這些都是猛長期的重要信號。
媽媽應該怎麼做?
如果寶寶非常愛睡，早上遲遲醒不來，別急着叫醒他，睡眠需求得到滿足，寶寶纔有可能長得更好哦!如果寶寶夜間愛踢被子，不妨準備一個睡袋，這樣寶寶怎麼盡情“翻滾”，也不用擔心會着涼了。
想要寶寶長更高，媽媽還能怎麼做?
1、給寶寶合理補充維生素D
維生素D能促進鈣的吸收，對嬰幼兒的骨骼發育非常重要，但是在日常的飲食中比較難獲取，需要額外補充。
2、鼓勵寶寶多運動
運動會刺激寶寶的身體分泌更多的生長激素，有利於生長髮育。
平時媽媽可以多和寶寶做遊戲，多鼓勵寶寶運動(尤其是彈跳、籃球等縱向運動)。
3、營造良好的家庭氛圍
孩子長期生活在緊張、壓抑的氛圍中，有可能影響生長激素的分泌。
因此想要寶寶長高，別忘了給他提供一個輕鬆、充滿歡樂的家庭環境哦!
寶寶的身高受遺傳影響很大，但這不是決定因素。不少父母個頭不高，但孩子卻比他們都高，這就說明了後天努力的重要性。所以，媽媽們都要牢牢把握寶寶猛長關鍵期，做好我們該做的，寶寶自然會長更高。
