你希望自己的寶寶擁有一個好的睡眠嗎？相信很多家長是想要的，那麼在哄寶寶睡覺的過程中你有犯過什麼錯誤呢？
寶寶有一個良好的睡眠，能夠促進生長髮育、以及增強智力和抗病能力。
寶媽們在注重寶寶的睡眠質量時，更應該注重寶寶的睡眠環境。
常常就會因爲忽略了寶寶的睡眠環境，而影響到了寶寶的成長髮育。
睡 軟 牀
疼愛寶寶的寶媽們，爲寶寶準備了一張很柔軟的牀，以爲這樣就能讓寶寶睡個好覺。其實，這種做法是錯誤的。
對寶寶額影響：脊椎與內臟的發育!
嬰兒時期，寶寶的身體各個器官都在很快的發育成長，尤其是骨骼生長的更快，脊柱骨骼較軟，周圍的肌肉、韌帶也很軟弱。
長期睡軟牀容易使寶寶的脊柱和肢體骨骼發生彎曲或變形，更重要的是防礙內臟器官的正常發育，影響嬰兒健康。
媽媽要糾錯：
選擇牀鋪時可以以“寶寶仰臥時，小屁股不會過於下陷”爲參考標準。市場上出售的棕繃牀，既柔軟又富有彈性，不僅可使寶寶在睡眠時放鬆肌肉，而且不會對身體的發育有影響。
開 燈 睡
有些寶媽們爲了在夜裏更方便的照顧寶寶，還有些寶寶一定要開着燈才能睡覺。由於種種原因，寶媽們要在夜裏開着燈。
對寶寶的影響：視力發育、生長速度!
在夜裏長時間的開着燈讓寶寶睡覺，這樣燈光的光線會持續不斷的對寶寶的眼睛造成刺激，很容易損害寶寶的視網膜，影響寶寶視力的正常發育，更有可能會形成近視眼。
媽媽要糾錯：
要從寶寶出生後就要培養關燈睡覺的習慣。如果餵奶、換尿布等情況的話需要開燈，也不要寶寶一哭就立馬開燈。
有的寶寶可能是因爲怕黑，寶媽這時可以抱着寶寶安撫下，也可以在遠處開着一盞小檯燈，不要太刺眼。
