寶爸寶媽們，你們的寶寶是否遇到過幾天沒有排便的情況？那麼你們知道怎麼區分便祕和攢肚嗎？下面就一起帶着疑問，一起來看看吧。
前兩天在後臺看到有媽媽這樣提問：自家寶寶快兩個月，這一段突然四五天了都沒排便，自己很擔心，生怕寶寶便祕，想要抱去醫院看看。可家裏老人卻說這種情況很正常，是在攢肚，而且孩子小別總往醫院抱，怕被傳上病。她想知道孩子到底是什麼情況，該如何區別攢肚還是便祕？
說實話這個問題也曾經困擾過我。畢竟我也生過孩子，孩子在出生後的前三個月裏也出現過這種情況。按照我的經驗來說，幾天不排便的小月齡寶寶，區別便祕還是攢肚看這三點。
看寶寶月齡大小
一般“攢肚”發生在寶寶滿月前後至兩月齡這個時間段。是因爲寶寶出生後消化能力增強，吃進去的母乳吸收得比較充分，體內的殘渣較少，刺激不了腸壁產生排便反應，因此纔出現了幾天不排便的情況。
而便祕則在寶寶的任何年齡段都有可能出現。月齡越大的寶寶，出現幾天不排便的情況，就越有可能是便祕。
看不排便期間寶寶的反應
“攢肚”的寶寶在不排便期間，吃喝睡眠一切正常，不會出現哭鬧增多或者別的。而便祕的寶寶，因爲腸壁將糞便裏的水分吸收導致便幹排不出，腹部摸起來脹脹的，而且寶寶會顯得煩躁不安，哭鬧增加。
看排便時寶寶的反應
“攢肚”的寶寶在最終排便時，拉出的是黃色軟便，而且排便時表情正常，不吃力不痛苦。而便祕的寶寶在排便時，小臉會憋得通紅，發出“吭吭”的聲音，樣子很吃力，排出的糞便較乾硬。
寶寶便祕了該怎麼辦
如果已經確定寶寶便祕了，母乳餵養媽媽可以在飲食上注意，多吃些含纖維多的蔬菜水果，同時多吃清淡食物，改變乳汁營養，促進寶寶排便。奶粉餵養的寶寶，能吃輔食的可以多喂些纖維素多的菠菜泥或者紅薯泥幫助排便。
除了改變飲食以外，還可以用小兒推拿的手法幫助寶寶緩解便祕。
推下七節骨
下七節骨是指小兒脊椎部分，從命門穴到龜尾穴的一段。小兒肚臍正背面就是命門穴，小兒尾骨末端就是龜尾穴。小兒便祕時，從上往下推可以清內火，緩解便祕，每次推200-300次即可。小兒腹瀉時，也可以往反方向推。
揉龜尾：龜尾在小兒脊椎尾端，小寶寶因爲月齡小，有時可能需要扒開臀縫找龜尾穴。按揉龜尾200-300次有通便之效。
你家寶寶有過攢肚情況嗎？
