俗話說，食不言寢不語。在古代吃飯時說話是一種不禮貌的體現。但是在現在這個觀點已經漸漸沒有。那麼在陪寶寶吃飯時能說話嗎？一起來看看吧。
都說寶寶吃飯過程中要多給予鼓勵，但又看到一種說法是寶寶吃飯不要有太多的干擾因素。那到底在吃飯時鼓勵還是用餐結束後再鼓勵呢？那在寶寶吃飯時跟寶寶說話會不會影響寶寶用餐專注度？不是吃飯的時候到底能不能跟寶寶說話呢？相信這也是很多媽媽寶媽的迷思。
其實在寶寶用餐時，語言，特別是鼓勵、引導的語言，是對寶寶進餐興趣一個非常好的促進引導寶寶嘗試/增強寶寶意願的方式。
比如我們在給寶寶提供新食物時，就可以進行介紹：“寶寶你看，這個橙色的是胡蘿蔔，有一點甜甜的。”以此加深寶寶對食物的印象和理解。
在我們給寶寶嘗試新的進食方式時，也可以進行示範和引導：“寶寶，你看媽媽用手拿起這塊餅，放進嘴裏，啊嗚一口咬下來，然後嚼啊嚼啊，餅就到媽媽的肚子裏去啦。寶寶也來試一試吧？”
當寶寶嘗試成功時，別忘記給TA一個大大的贊：“哇，寶寶剛纔自己拿起玉米放到嘴裏了，真棒，我們再來一次？”當寶寶嘗試失敗時，也不要忘記表達：“哎呀舀到一半就掉了呢，好可惜！寶寶再試一次怎麼樣？”得到鼓勵的寶寶會更有動力嘗試。
媽媽們都知道寶寶的注意力是時很短暫的。當TA吃飯開始分心了，我們也可以喚回寶寶的注意力：“寶寶來吃南瓜吧，甜甜的南瓜來啦！”
還有一種情況，家人在寶寶吃飯時說：“今天南瓜吃了沒？是不是不喜歡啊。” 或者在寶寶面前討論：“今天吃的多嗎？怎麼又吃這麼點。跟你說不聽，孩子就是要哄着吃。”本意是關心，但傳達到寶寶耳朵裏就變成：原來我不喜歡吃南瓜；好像我吃飯讓家裏氣氛不好了……所以用餐過程中最好是以肯定、鼓勵而不是貶低、否定的語言爲主。寶寶也吃飯興趣也會更高哦。
寶寶得到誇獎，嘗試的意願和信心都會更充足。用餐的積極性和興趣都能大大提高。
但當然凡事過猶不及，我們說能互動是需要的，但同時也也不是隨便互動。還需要掌握度和方式度的問題。
首先度。有的媽媽擔心寶寶一個人吃飯會無聊，寶寶覺得吃飯沒意思怎麼辦？就不停跟寶寶說話，從琴棋書畫談到詩詞歌賦。還有的媽媽寶媽，覺得寶寶吃飯就是要有好的用餐習慣呀，食不言寢不語，說話也會打擾寶寶的，全程全閉口不言，場默默給食物默默喂，一句話不說，甚至連全家人都要“禁聲”戰戰兢兢。
怎麼把握這個度呢？看寶寶的狀態。
如果寶寶很興奮，通過互動會吃得更帶勁，我們就需要多花一點時間和寶寶談論吃飯的事情；反之，如果寶寶並不想回應你的互動，而是沉浸在自己的小世界中，我們也不必湊上去“尬聊”。
如果寶寶在目前的互動頻率中進餐狀況良好，就可以繼續保持；如果寶寶表現得吃飯興趣低，或者聊天的興趣明顯高於吃飯的興趣，可能就需要進行調整了。 其實寶寶吃飯時，我們提供的豐富新鮮事物，就夠寶寶探索了，他們並不會覺得無聊。但有時候寶寶也需要我們以語言的方式做一些互動，比如：寶寶接觸新食物、新方式的時候，或者成功吃了一口，成功做了新嘗試的時候，又或者寶寶注意力被分散時等等，這些情況，就需要我們說話，給寶寶鼓勵、引導、拉回寶寶的注意力。
那我們要怎麼互動呢，可以舉幾個例子。
比如我們在給寶寶提供食物，特別是一樣新食物時，就可以給寶寶介紹一下：“寶寶你看，這個紅紅的是胡蘿蔔，非常好吃哦。”加深寶寶對於食物的初步印象，使寶寶產生興趣，而興趣，也是寶寶嘗試的基礎。
或者在我們給寶寶嘗試新的進食方式時，可以用語言和行爲作爲互動方式，引導下寶寶：“寶寶，你看媽媽用手拿起這個胡蘿蔔，放進嘴裏，啊嗚一口咬下來，然後嚼啊嚼啊，胡蘿蔔就到媽媽的肚子裏去啦。寶寶也來試一試？”讓寶寶熟悉新的進食方式，增強嘗試的興趣和意願。
當然，當寶寶嘗試成功時，更可以鼓勵寶寶，增強寶寶信心：“哇，媽媽看到寶寶吃了一口紅紅的胡蘿蔔，以前沒有吃過是不是？寶寶真棒；我們寶寶大口大口吃東西呢，吃的好香呀。”不要擔心寶寶聽不懂，誇完之後會發現，寶寶吃得更帶勁了呢。
如果寶寶吃飯時分心了，我們也可以跟寶寶互動下，拉回寶寶的注意力：“寶寶在看什麼？我們吃香香甜甜的南瓜吧。剛剛寶寶吃了好大一口呀。”將寶寶的注意力從別的地方轉移到用餐上。
最後總結來說一下就是，當然可以在寶寶用餐時進行跟寶寶互動是被提倡的，互動的內容應該合理、和寶寶吃飯內容相關。而具體互動的度，則要根據寶寶的狀態來調整。
