有些寶媽在給寶寶餵奶需要掌握正確的哺乳姿勢，不正確的姿勢哺乳對寶寶是不好的，那麼你知道哪些哺乳姿勢是錯誤的嗎？
曾經有一位寶寶8個月大的媽媽問璐璐：“到底怎麼讓寶寶含乳呢？”當時璐璐覺得很奇怪，怎麼都奶了寶寶8個月了，還問這個問題呢？原來這位寶媽剛開始餵養寶寶時在哺乳姿勢上就有很大的困惑，寶寶嘴巴小，媽媽的乳頭又有些扁平，在護士的幫助下也沒有很順利地含乳。
那麼到底怎樣纔是正確的哺乳姿勢呢？今天的分享可以說是準媽媽和新媽媽的必修課，有不少已經餵奶很久的媽媽也可能對正確的餵奶姿勢還不甚瞭解，正如開頭提到的那位媽媽一樣。好的開始，是成功的一半。正確的哺乳姿勢對保證母乳的充足供應是至關重要的，也是避免乳頭皸裂、起水泡，以及媽媽腰肌勞損的有效保障。
先說一些重要的話 1不會餵奶很正常
母乳餵養是媽媽們的天職，但並不是每個媽媽都會正確地餵養寶寶。好媽媽從來都不是天生來的，後天的學習是十分必要的。
新手媽媽不需要有“我怎麼連餵奶都不會”這樣的消極想法，以璐璐的諮詢經驗來看，初產婦不經過護士的指導基本都不會正確哺乳，大家都是差不多的！
2錯誤的哺乳姿勢影響深遠
錯誤的哺乳姿勢和方法可能會對乳房刺激不夠而導致母乳不足，很容易造成乳頭皸裂、乳頭起水泡或媽媽不必要的疲勞和腰肌損傷，嚴重時甚至會造成寶寶窒息，威脅寶寶的生命。每一位新媽媽都有一個哺乳技巧的學習和實踐過程，新手媽媽既不必憂慮，也不可輕視必要的學習和實踐。
正確哺乳的關鍵 1尋找支撐
關鍵詞：放鬆、有力支撐、舒適
媽媽應完全放鬆，以舒服的姿勢坐着或躺着，可用抱枕或被子支撐自己，以避免疲勞和肌肉緊張。放鬆的狀態才更有利於乳汁增長哦。
如果媽媽坐在有靠背的椅子上，背部緊靠椅背，可單腳或雙腳踩在小凳上，哺乳側懷抱嬰兒的胳膊下可墊一個靠墊。如果寶爸在媽媽哺乳時及時送來一個抱枕或者靠墊，會是非常好的感情交流呢！
媽媽不要硬槓着累自己胳膊哦
2正確抱寶寶
關鍵詞：胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房
1) 嬰兒貼近媽媽，臉面對媽媽乳房，鼻子正對着乳頭。
媽媽要記得，扭着脖子吃飯會很不舒服哦，而且鼻子對着乳頭，寶寶更容易通過覓食反射找到乳頭，含乳後下頜自然會貼乳房，頭微揚，既避免乳房壓住寶寶鼻子，也使寶寶吞嚥順暢，姿勢正確時寶寶的鼻子自然離開乳頭，像蹺蹺板一樣哈。
這張圖寶寶的頭是正的，但是含乳不正確哦
2) 嬰兒的頭、脖子與身體成一條直線，寶寶腹部緊貼着媽媽腹部。
3) 新生兒需要媽媽託着頭、肩膀及臀部。
媽媽自己有了有力的支撐，一定不能忘記也給新生寶寶有力的支撐，這也是媽媽和寶寶間親密關係的一部分哈。
媽媽不累，寶寶也不累
3如何託乳房
關鍵詞：支撐乳房，避開乳暈
正確托住乳房是寶寶正確含乳，輕鬆含乳的重要保障。
媽媽手掌微握，拇指張開，食指和其他手指合攏並排貼在乳房下的胸壁上，食指託乳房的根部，拇指輕輕地放在乳房的上方，使乳房成圓錐樣向前挺，注意媽媽的手不可以離乳頭太近，以免妨礙寶寶含乳。
寶寶含乳成功後，就可以不用再託乳房啦。
4正確含乳
關鍵詞：寶寶嘴儘量張大，張大，張大
1) 媽媽托起乳房，拇指在上，其它手指在下，注意手指避開乳暈位置。
2) 用乳頭輕觸寶寶的嘴脣，刺激寶寶的覓食反射。
3) 在寶寶張大嘴的瞬間（寶寶大聲哭也是很好的時機哈），拉近寶寶靠近乳房（注意不是移動媽媽的身體哦），將乳頭及部分乳暈送入寶寶的口中。
每個媽媽乳頭和乳孕的大小差異極大，媽媽們儘可以不必糾結於寶寶是否含住了大部分乳暈，只要寶寶不是隻含住乳頭，嘴巴儘量張大就可以啦。
4) 寶寶的下頜貼在乳房上，鼻子自然離開乳房。吸吮時寶寶會面頰鼓起，下嘴脣外翻，能看見吞嚥動作或聽到吞嚥聲，表明含乳姿勢正確，吸吮有效。
剛出生的寶寶吃奶沒有吞嚥聲屬正常情況，因寶寶的胃容量還很小，媽媽的產奶量是與寶寶的需求相匹配的。
重在理解原則啊
5如何讓寶寶離開乳房
關鍵詞：不可強拉
輕壓寶寶的下頜，使寶寶的嘴巴張大，溫柔地終止哺乳。或將手指伸入寶寶一側嘴角以解除口腔閉合狀態，幫助寶寶停止吸吮。
寶寶不是罐頭？好吧，原理是一樣的！
常見問題及處理辦法 1出奶速度過快怎麼辦
如果乳汁流出速度很快（寶寶吞嚥頻率非常高），就應當控制乳汁的流速，可以用剪刀式姿勢（食指和中指成剪刀狀，如圖）阻礙部分乳管的流速，但要注意隨時改變手指的位置。手指要放在寶寶嘴巴和乳暈接觸的位置上，離太遠反而會更乳汁流得更快。
2寶寶只含住乳頭
寶寶只含住乳頭，未含住乳暈，常會導致乳頭皸裂或乳頭起水泡。所以一定要記清上面教給寶媽的正確餵奶方式哦。
3錯誤的離開乳房方式
錯誤的離開乳房的方式容易導致乳頭及乳腺的直接損傷。正確的方法是什麼？重要的文章寶媽不可以跳着看啊！
4乳頭扁平或凹陷
如果乳頭扁平或凹陷，容易導致寶寶無法含接乳頭，可以使用乳頭矯正器，或由專業催乳師矯正。
透視主要餵奶姿勢
哺乳姿勢一般分爲四種：摟抱式、交叉摟抱式、橄欖球式和臥式。
無論採用哪種姿勢，都要讓寶寶的頭和身體成一條直線，使寶寶的身體貼近媽媽，並讓寶寶的頭和頸得到支撐。
1摟抱式（輕鬆且常用）
媽媽採取舒適的坐位，寶寶的頭部倚靠在媽媽右側上肢彎曲的肘窩內，右手掌摟住寶寶的腰臀或大腿上部。寶寶左側肢體夾在媽媽臂下大約平腰部，寶寶腹部與媽媽腹部相貼。
2交叉摟抱式（特別適用於早產兒）
媽媽採取舒適的坐位，寶寶頭下墊上東西，媽媽右手從下面握住寶寶的頭枕部，手腕放在寶寶兩肩胛之間，拇指和其餘四指張開分別放在寶寶頭部兩側的耳後（如圖）。
交叉摟抱式有助於寶寶含住乳頭，適用於吸吮困難的寶寶或出生時體重較輕的寶寶。當寶寶順利喝上母乳後，就可以轉換成其他常用姿勢。
3橄欖球式（乳頭異常、雙胎寶寶）
媽媽採取舒適的坐位，用枕頭適當墊高寶寶使其與乳頭水平，右手臂支撐寶寶的頭部和身體，右手掌託於寶寶頭枕部，寶寶上身成半坐臥位姿勢正對媽媽胸前，雙腿向後夾於右側腋下（如圖）。
橄欖球式有助於媽媽控制寶寶的頭部，適合於乳房較大或乳頭內陷或扁平的媽媽，也適用於雙胞胎媽媽同時哺乳兩個寶寶。
4臥式（剖腹產媽媽）
媽媽身體側臥，頭下墊枕頭。寶寶側身與媽媽正面相對，媽媽和寶寶腹部相貼，寶寶嘴巴與媽媽乳頭處在同一平面（如圖）。下面的警示部分不可跳過，必須看啊！
臥式適用於媽媽們白天疲勞時或剖腹產的媽媽，使用這種姿勢一定要有其他人在旁邊看護寶寶，尤其月子裏的寶寶口鼻間隙小，自我保護能力差，有被乳房堵住口鼻導致窒息的危險。媽媽夜間採用臥姿餵奶導致寶寶窒息的悲劇時有發生，必須引起媽媽們的高度重視。
