家長們都希望自己的孩子更加的聰明，那麼在日常的食物當中應該吃些什麼幫助孩子更加聰明呢？這五種食物是一個不錯的選擇！
相信你每個父母都希望自己的孩子聰明的吧！但是孩子是否聰明，智商是否高，這跟父母基因遺傳有很大關係。這是先天的因素，我們無法改變，那麼想要孩子更加聰明，只能靠後天的努力了。後天的爲孩子增加智商，讓孩子更聰明的方法，無外乎學習與補腦了。
說起補腦，很多人首先想到的肯定核桃，但是核桃並不是所有人都喜歡吃。而還有這5種食物，其實補腦效果完全不屬於核桃，還更美味，你知道麼？
雞蛋
雞蛋是孩子最好的營養品，雞蛋中營養豐富，有助於孩子健康發育，還含有促進大腦發育的營養物質。因此每天讓孩子吃一個雞蛋，不僅能夠讓孩子更加聰明，還能提升孩子的記憶力。
魚肉
魚肉味道鮮美，鯽魚湯有助於寶媽下奶，還有助於補身體。對於孩子來說，多喝鯽魚湯，也是非常好的，不僅營養豐富，還能夠促進孩子大腦發育，提升智力。不僅魚湯營養，魚肉也是非常營養的，多吃魚肉也有助於孩子更加聰明健康。
香蕉
香蕉味道鮮美，營養價值也非常高，女性朋友一般都喜歡吃，因爲吃香蕉有減肥的效果。不僅如此，香蕉中含有的鉀離子，還有健腦的作用。讓孩子經常吃香蕉，也有助於孩子更加聰明，還能夠補充孩子身體發育所需的各種營養。
玉米
玉米，味道鮮美，大家都知道，玉米有延緩衰老的作用，此外，玉米中的卵磷脂，還可以促進孩子智力發育，讓孩子更加聰明，並且對於老人也有好處，可以預防老年癡呆。
小米
我們都知道米飯中含有父母的營養，多吃米飯，對孩子發育也有好處。而小米更加營養豐富，含有豐富的維生素和蛋白質，不僅有抗衰老的作用，還有健腦的作用。
以上5種水果的補腦效果，完全不輸於核桃，你有給孩子吃麼？
