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給大家解釋嬰兒添加輔食的時間和順序

來源:寶貝周    閱讀: 6.55K 次
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有點常識的人都知道小寶寶到了一定月份之後需要吃一點輔食,但是很多家長對於嬰兒添加輔食的時間和順序還不是特別清楚,添加輔食的時間是不要早於4個月晚於6個月,應當遵守澱粉(穀物)—蔬菜—水果—動物的順序。

給大家解釋嬰兒添加輔食的時間和順序

  小寶寶非常小的時候是吃母乳,但是等到到了幾個月之後就需要添加一些輔食了,否則孩子的營養需求得不到任何保證,不過很多年輕的父母對於嬰兒添加輔食的時間和順序這方面的常識並不是特別清楚,下面就請這方面的專家給大家做最詳細的解釋。


  嬰兒添加輔食的時間和順序:


1、嬰兒輔食添加時間表


  世界衛生組織做過這項規定,每一位小寶寶到了6個月之後需要添加輔食了,主要原因還是小寶寶到了四個月之後,從母乳中已經無法攝入足夠多的營養元素了,此時就要增加輔食讓寶寶吸取營養元素。吃輔食的時間不要早於4個月晚於6個月,4個月的寶寶澱粉酶活性非常低,如果小寶寶早點吃輔食的話消化功能還沒有成熟出現嘔吐和腹瀉的現象,消化功能開始紊亂;如果輔食吃的太晚的話會導致營養不良。


  2、嬰兒輔食添加順序:


  (1)從種類上來講:首先輔食應當遵守澱粉(穀物)—蔬菜—水果—動物的順序,首選就是穀物適當加入一些含有鐵元素的營養素,然後再添加一點蔬菜汁,其次就是水果汁,最後纔是動物性食物搗成的泥。


  (2)從數量上來講:應當先讓小寶寶少吃一點,等到適應之後再多吃一點,少吃一點等於是給寶寶試吃,看看寶寶能不能適應。


  (3)從質地上來講:肯定是先吃軟的了,然後再往硬的輔食吃,軟的輔食有迷糊、果汁、菜泥、肉泥、蛋黃、豬肝泥等等,硬的輔食有軟飯、爛麪條、小饅頭片等等。


  有關嬰兒添加輔食的時間和順序方面的基本常識就先爲大家解釋到這裏了,希望每一位家長能夠在在正確的時間按照順序給孩子餵養輔食,現在孩子吃的輔食在超市都有的賣,買回來直接做給孩子做就可以了,這樣孩子的營養也能有所保證。

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