作爲家長你可能也遇見過孩子晚上哭鬧不止，尤其是3個月寶寶晚上睡覺不踏實讓很多寶寶家長覺得十分焦慮不安，很多家長都會去諮詢醫生是什麼原因導致了寶寶晚上睡不踏實，要弄清楚治療措施，首先要找到原因，主要有以下幾點原因：
一、生理原因導致的晚上睡不踏實
由於嬰兒的神經系統發育不夠完全，會導致抑制興奮的功能不夠健全，不夠協調，因此容易導致嬰兒晚上由於興奮而醒過來或者是睡得不夠踏實，如果是這方面的原因，那麼家長不用因爲3個月寶寶晚上睡不踏實的事情而感到焦慮了，神經系統發育完全後就不會如此了，睡覺也變得踏實了。
二、疾病原因導致晚上寶寶睡不踏實
寶寶晚上睡不踏實首先要排出疾病的原因導致的晚上睡不着，如寄生蟲、早期的佝僂病，會引發寶寶發育不良或者是貧血、營養不良等情況，這些都可能會導致寶寶晚上睡不踏實。因此，如果寶寶晚上睡不踏實要先去醫院查查是不是有疾病的原因。
三、其他外部原因
主要是進食過飽導致的，很多媽媽在寶寶睡覺前都喜歡再給寶寶加餐或者是餵奶，導致寶寶太撐或者是進食較多導致了消化不良，晚上睡不踏實。另外睡覺時燈光太亮，蓋被子太厚，或者是父母說話聲音太大都會導致孩子晚上睡覺不踏實。
