所以如果家長希望自己的寶寶能夠安穩的休息，六個月寶寶睡覺不踏實也非常的容易解決，只需要爲寶寶提供一個安穩的睡眠環境，時常通風保持室內的空氣流通，在寶寶睡覺前不要讓他太過於興奮，逐漸減少夜間餵奶的習慣。
父母親都希望自己的寶寶能夠在夜間有一個良好的睡眠質量，如何才能讓寶寶有一個安穩酣睡的夜晚這纔是最爲主要的，所以首先要明確寶寶睡不踏實的主要原因，然後才能夠具體問題具體分析，制定出一定的解決措施讓寶寶睡的安穩。那麼六個月寶寶睡覺不踏實怎麼辦?
六個與寶寶睡覺不踏實原因
1、生理因素
因爲我們都知道嬰幼兒的神經系統發育的並不完全，非常容易興奮，神經系統的興奮和抑制功能並不能夠自己合理良好的控制，一旦稍微外在的環境有一點風吹草動很有可能導致胎兒驚醒興奮起來，這是一種正常的生理現象，所以家長們遇到的時候不要太焦急，和每個孩子的體質不同，但都會隨着長大而消失。
2、環境因素
有的家庭中房間的光線太強，寶寶睡覺的時候太亮刺眼，家裏人做其他事情聲響太大都會影響到寶寶的正常睡眠，或者樓上樓下的鄰居發出較大的聲響導致小孩很容易驚醒，孩子在夜晚睡覺的時候踢被子或者是包裹的太過於嚴實都容易導致寶寶煩躁易動，這都是容易醒的原因。
所以如果家長希望自己的寶寶能夠安穩的休息，六個月寶寶睡覺不踏實也非常的容易解決，只需要爲寶寶提供一個安穩的睡眠環境，時常通風保持室內的空氣流通，在寶寶睡覺前不要讓他太過於興奮，逐漸減少夜間餵奶的習慣，儘量白天餵奶等等就可以調整寶寶的作息了。
