在早孕期間不能吃太過油膩的食物，因爲早孕期間大部分女性都會產生不同程度的孕吐反應，如果在這個時候吃的清淡一些，孕婦反應的症狀就會有所減輕，但是如果在妊娠初期的時候吃的食物過於油膩刺激，就會導致孕吐反應加重，孕吐反應一旦加重，就會對孕早期的營養吸收情況造成很大的影響。
在剛懷孕的時候如果可以做好自己身體的護理工作，就能讓自己的身體健康度更好一些，對肚子裏面的胎兒發育也有大的幫助，可是現在很多年輕人都不太懂得在孕期做護理和保健工作，所以在早孕初期發生一些事故的情況也越來越多，那麼今天就來帶大家瞭解一下妊娠初期注意事項有哪些？
妊娠初期注意事項一：忌食油膩
在早孕期間不能吃太過油膩的食物，因爲早孕期間大部分女性都會產生不同程度的孕吐反應，如果在這個時候吃的清淡一些，孕婦反應的症狀就會有所減輕，但是如果在妊娠初期的時候吃的食物過於油膩刺激，就會導致孕吐反應加重，孕吐反應一旦加重，就會對孕早期的營養吸收情況造成很大的影響。
妊娠初期注意事項二：不要過度勞累
妊娠初期的時候不能太過勞累，因爲在剛剛懷孕的時候，胎位還不是很穩定，如果太過勞累有可能會導致發生先兆流產，所以要多休息注意勞逸結合，尤其不要發生熬夜的情況，也不要乾重體力的勞動，過度的用力和過度的疲勞感都會導致先兆流產。
妊娠初期注意事項三：不要太過緊張
在孕早期的時候情緒一定要控制好，不能情緒波動過大，也不要總是很緊張，要放鬆精神，注意飲食搭配合理，注意多休息，讓自己在一個相對輕鬆的狀態下進行修養，對養護自己和肚子裏面的胎兒都比較有好處。
看了上面的介紹，相信大家都知道了到底妊娠初期注意事項有哪些？希望所有的年輕女性朋友都能對這個時期需要注意的事情有一個瞭解，在孕期除了要注意飲食和身體保護以及精神調理之外，還要注意有任何事情及時就醫，不要自己隨意亂吃藥物，也不要吃一些所謂的偏方，要多曬太陽，多注意做好保暖措施，預防各種疾病。
