早孕這個詞可能有性生活的女性並不陌生，如果暫時沒有備孕計劃是擔心自己意外被“早孕”，若有備孕計劃，則盼着早一天實現“早孕”，早孕就是孕早期，具體是指懷孕前三個月。難道早期妊娠是懷孕了嗎？大家有點分不清楚早期妊娠與早孕的關係。
早孕這個詞可能有性生活的女性並不陌生，如果暫時沒有備孕計劃是擔心自己意外被“早孕”，若有備孕計劃，則盼着早一天實現“早孕”，早孕就是孕早期，具體是指懷孕前三個月。難道早期妊娠是懷孕了嗎？大家有點分不清楚早期妊娠與早孕的關係。
早孕就是指早期妊娠，早期妊娠就是指在懷孕後1-3個月這具階段，妊娠本身就是指懷孕，所以早期妊娠是懷孕了嗎？當然是！十月懷胎，這十個月可以分爲孕早期、孕中期、孕後期，早期妊娠是指孕早期，此階段是受精卵開始慢慢向胚胎、胎兒分化發育時期，因此在這個階段必須每天補充葉酸，攝入量控制在0.4微克即可，一般一片葉酸片即可滿足需求。除此之外，相關注意事項也需要提前瞭解，尤其在運動與飲食這兩方面，要做到有度。
在孕早期受精卵剛剛着牀，開始慢慢分化，同時也與子宮建議穩固關係，爲了避免出現流產或早產不良後果，在這個時間段內不能有過於激烈的運動，像跑步跳繩這類運動儘可能避免，最大的運動項目就是散步，而且速度要控制好。在飲食方面要做到兩點，不能不吃，更不能吃太多，有不少孕婦認爲自己懷孕了所以要大幅度攝入營養，覺得這樣可以爲胎兒補充更充分營養，事實並非如此，在孕早期胎兒分化階段對營養的需求量並沒有那麼大，根本不需要額外補充營養，保證正常一日三餐，稍稍注意營養均衡即可。
早期妊娠階段由於體內激素大幅度增加，會使孕婦有噁心嘔吐等不良妊娠反應，有些症狀比較嚴重，吃什麼吐什麼，這個時候同樣還是要進食，可錯過嘔吐高峯期時選擇進食。在這個時候也沒有必要想哪些吃了對胎兒好，哪些不好，只要自己想吃的，能吃進去，就是一種幸福了。總之關於早期妊娠是懷孕了嗎這個問題，答案是肯定的，妊娠就是懷孕，毫無疑問。
