多數女性懷孕後，在生活各個方面都特別小心翼翼，尤其是飲食方面擔心入口食物不當，會威脅到胎兒發育，甚至可能會增加流產機率，因此有必要了解懷孕早期不能吃哪些食物，這樣對護胎兒以及孕婦健康是有好處的。
懷孕早期不能吃哪些食物
含糖量高的一定是女性在懷孕後，不適合吃的食物，其實即使沒有懷孕也不適合吃太多，不僅會影響到牙齒健康，也容易增加糖尿病的發生率。一旦患有尿病很容易遺傳的，未來的孩子甚至威脅到胎兒健康。
各種醃製食品同樣不適合在懷孕期間食用，通過醃製過的食物，大部分營養已經被破壞和流失，醃製過程中會產生一種亞硝酸鹽，如果孕婦不小心食用會增加胎兒畸形機率。
濃茶類食物以及咖啡都含有咖啡因，對於孕婦而言，真的非常不適合飲用，不僅會增加心跳頻率，增加排尿次數，重要的是會增加孕婦的心臟腎臟負擔，同時也會影響身體對鐵質的吸收，引發孕婦出現缺鐵性貧血的問題。
菸酒本身就是有害物質，尤其是像抽菸這種行爲非常不適合女性，即使沒有懷孕平時也要遠離菸酒，否則對女性的健康是有害的，甚至對女性皮膚質量也會有影響。現如今不知道出於什麼原因，經常看到有一些年輕女性開始抽菸，即使如何，建議在懷孕後，就要改掉這個壞習慣，否則對胎兒未來智力發育是有嚴重影響的，甚至可能會出現畸形。
懷孕早期不能吃哪些食物？基本上都是一些經過深加工的食物，比如說醃製食品、含糖量高的食品、濃茶或者咖啡類。最少孕婦懷孕期間的食物是純天然的綠色食材，比如新鮮的瓜果蔬菜、肉類、以及各種五穀雜糧，做到少吃多樣化能吸收不同食材中的營養成分，保證營養均衡爲前提，對胎兒健康是有利的。
