四歲的孩子非常好動，而且大多數孩子都不喜歡喝水，或者常常玩的太認真忘記喝水，這就很容易出現便祕的情況。便祕是孩子常見的症狀，身爲父母一定要注意積極應對處理。
四歲的孩子非常好動，而且大多數孩子都不喜歡喝水，或者常常玩的太認真忘記喝水，這就很容易出現便祕的情況。便祕是孩子常見的症狀，身爲父母一定要注意積極應對處理。那四歲寶寶便祕怎麼辦？如何應對寶寶便祕問題？下面我們一起來詳細瞭解一下！
四歲寶寶便祕怎麼辦？
(1)多攝取瓜果
其實很多寶寶便祕的問題都是因爲體內缺水引起的，缺水會導致大便乾結，進而很容易就會引起便祕的問題。對於對於四歲寶寶便祕怎麼辦這個問題，身爲媽媽日常生活中一定要給孩子多喝水，並且多讓孩子吃膳食纖維豐富的食物，這樣可以加速腸胃蠕動，避免便祕的問題發生。
(2)養成良好的排便習慣
四歲寶寶便祕怎麼辦？實際上不按時排便是導致許多寶寶便祕的原因之一。3～7歲的兒童，其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發育階段，排便反射的功能尚不成熟。他們還不知道有便意就該上洗手間，經常需要家長的提醒。因此，家長可以把早餐後一小時作爲孩子固定的排便時間。開始時，家長可以陪伴孩子排便，每次10分鐘左右，漸漸幫助孩子養成定時如廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。
(3)適當運動
平時家長應鼓勵孩子多參加體育運動，因爲運動可增加腸蠕動促進排便。家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍爲中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，還有助於其入眠。另外在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。
以上就是關於四歲寶寶便祕怎麼辦的相關內容介紹，導致寶寶便祕的原因有很多，家長一定要根據自身孩子便祕的原因，來給與針對性的應對處理。
