孕吐是女性懷孕期間必經的現象，但是有的孕婦會出現嚴重孕吐，而且孕吐的時間也不固定，有的還會在夜裏，這樣就會影響到孕婦的睡眠質量，從而就會讓孕婦的精力受到影響，更會影響到胎兒的健康發育，所以孕婦們要找到晚上孕吐的原因，然後及時的進行緩解，那麼孕吐嚴重是什麼原因？
一、孕吐嚴重的原因
1、荷爾蒙的急劇變化
一懷孕，女性體內荷爾蒙就會急劇變化。由於身體無法承受這種劇變，所以會發生孕吐。
2、孕媽媽體內的免疫反應
據說，在孕媽媽的體內，會產生一種把寶寶當成"異物"的、想排斥胎寶寶的免疫力，"孕吐"就是因此而產生的過敏反應。
3、爲了保護胎寶寶
在懷孕初期這個重要的時候，爲了不讓媽媽吃得太多，活動得太多，所以產生此反應來保護寶寶。雖然衆說紛紜，但都無法作出完滿的解釋。此外，如果出現多胎妊娠(雙胞胎)等情況的話，孕吐現象可能會更嚴重。
二、緩解孕吐的方法
1、少吃多餐，懷孕過程是非常辛苦的，如果伴隨孕吐則很容易導致孕婦體力消耗，對於胎兒發育不利，這個時候千萬不要不吃食物，可以少食多餐，這樣可以有效的緩解孕吐症狀，建議孕婦每隔兩三個小時吃一點東西，不要吃的過飽。
2、服用維生素，這個時候可以嘗試服用一下維生素，特別是維生素B6，對於緩解孕吐作用巨大，必須要注意維生素的攝入量，過多或者過少都是不合適的，可以適當的多吃一些瓜果蔬菜，其中的維生素含量豐富。
3、自我調節心態，保持心情愉快；家人應該給予孕婦更多地關心和理解；選擇自己愛吃的食物並避開嘔吐的時間進食；晨吐的時候吃一些餅乾，等晨吐的感覺消失以後再下牀。
4、檸檬泡水喝，對於孕吐較爲明顯的孕婦可以嘗試一下檸檬泡水，每次想吐的那時，切一兩片新鮮的檸檬片，加點糖，沖水喝，也可以緩解孕吐，或者將鮮薑片含於口中，或者喝鮮薑汁，也能緩解噁心。
