微笑也是一種胎教方法
懷孕前3個月，正是胎兒各器官形成的重要時期，如孕婦長期情緒波動，就可能造成胎兒畸形。所以，懷孕期，孕婦要每天都開心一點，不要吝嗇你的微笑。儘管腹中的胎兒雖然看不見準媽媽的微笑表情，但他們可以感受到媽媽的喜怒哀樂。孕婦情緒低落時，吃些堅果可以起到調節情緒，預防抑鬱症，比如核桃，花生。堅果類食物中不但含有蛋白質和十幾種重要的氨基酸，同時還含有維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素E及鈣、磷、鐵、鋅等。因此無論是對孕婦，還是對胎兒，堅果都是補腦、益智的佳品。
準爸爸也可以進行微笑胎教
孕婦懷孕期間，不僅準媽媽要常常微笑，準爸爸也要常常微笑，因爲準爸爸的情緒常常影響着準媽媽的情緒。準媽媽快樂，這種良好的心態，會傳遞給腹中的胎兒，讓胎兒也快樂。胎兒接受了這種良好的影響，會在生理、心理各方面健康發育。
溫馨提醒：孕婦切忌大悲大怒，更不要吵罵爭鬥。孕婦妊娠1個多月，如果受到驚嚇、恐懼、憂傷、悲憤等嚴重刺激，或其它原因造成的精神過度緊張，會引起流產等不良反應。在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態良好的情況下，受精卵就會“安然舒適”地在子宮內發育成長，生下的孩子就更健康、聰慧。
孕婦須知，誰是胎教的主角
衆所周知，胎兒是由母親孕育的，母體既是胎兒賴以生存的物質基礎，又是胎教的主體。
孕婦須知，誰是胎教的主角
一方面，母體爲胎兒的生長髮育提供了一切必要的條件，母親的身體素質和營養狀況直接關係到胎兒的體質健康;另一方面，母親的文化修養、心理衛生情況又不可避免地在胎兒幼小的心靈中打下深深的烙印，對孩子的精神世界產生不可低估的影響。因此，孩子生命中第一任
教師的重要角色責無旁貸地落在了母親的身上。
一般情況下，從發現自己的腹內已萌發出一個小生命時起，多數未來的母親便意識到保護和培養這一幼小生命的信號，自然而然地開始了和小生命的“對話”，進行着親切而又溫暖的交流。當然，由於每一位母親的家庭環境、文化素養、道德修養、對胎教的認識與付出的時間和精力以及投注的愛心等方面的差異，造成了胎教的不同結局。因此，每一位即將做母親的人都應充分認識自己所肩負的責任，增強體質，加強修養，很好地進入“主角”的角色，爲孩子的超早期教育做出貢獻。
也許有些孕婦會因爲自己的文化水平不高等因素而感到氣餒，對胎教缺乏信心。其實，在胎教過程中最爲關鍵的莫過於母親的愛心。只要您把培養孩子作爲生活的中心，付出一切可能的精力和時間，傾注您全部的愛心，那麼您未來的孩子就一定會令人滿意。我想，這一點要求算不上苛刻，只要願意，每一個母親都是能夠做到的。
