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女人10大時尚保健新招(4)(圖)

來源:寶貝周    閱讀: 5.31K 次
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女人10大時尚保健新招(4)(圖)

  4、赤腳走路 

  這有助於鍛鍊構造足部的二十六塊骨頭以及二十塊肌肉。注意走的時候腳跟先着地,最後輪到腳趾。

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