問：我的孩子比起同齡的孩子又瘦又小，醫生說這與她愛啃指甲有關。請問這是怎麼回事？
醫生經常對來診的病兒及家長說，要阻止孩子吃手，不要啃咬指甲，其不僅是怕他拉肚子，而且還怕鉛中毒。鉛是如何進入體內的呢？啃指甲就是一個主要途徑，開始啃指甲可能是由於孩子在生人面前在不熟悉的環境中不好意思的表現，大人們擔心是細菌通過口進入 體內，其實更可怕的是鉛進入體內，因爲鉛塵特別容易積聚在指甲中，尤其是大氣污染嚴重下，像鉛這種重金屬元素含量更高、它會藏聚在指甲裏，最終隨污物細末塵埃積聚在指甲縫裏，經常啃指甲、吃手的孩子，其中細菌、鉛塵隨唾液進入消化道，或許小孩不一定拉肚子，鉛卻不知不覺進入血液中，兒童體內只要有少量的鉛則易引起體重下降、生長遲滯，智力發育障礙、記憶力減退、情緒急躁、免疫力降低，反覆感冒等。
鉛的來源有：汽車尾氣污染。汽車尾氣已成爲兒童鉛中毒的主要原因之一；兒童玩具、鉛筆、彩色蠟筆，深色油漆的課桌，圖書、課本彩色封面，雙手接觸機會太多了，足以引起兒童鉛中毒；除吸進鉛塵外，還有從消化道進入如啃指甲、吃手，農藥污染的水果等。兒童高血鉛的主要來源是“鉛從口入”。
如何預防：在日常生活中，從手、玩具、水源、環境和飲食着手。1.改掉啃指甲、吮手指的不良習慣，從小養成進食前先洗手，一次洗手可以消除90%-95%附着在手上的鉛入口，勤剪指甲，剪後沖洗指甲縫，因爲指甲縫最容易積藏鉛塵。2.勤洗玩具，玩具不放入口中，不啃咬筆頭。3.自來水籠頭的前一段水不要食用。4.不要到交通擁擠的馬路和工業區周圍，父母從事與鉛有關的工作，下班洗澡，更衣後回家。5.少食含鉛食品，如爆米花、松花蛋，科學家建議避免血中積聚的鉛，多喝奶、豆製品和補充維生素，多食含鋅(海產品內)的食品，可以幫助體內排鉛。
(黃利慧)
