令人聞風喪膽的腸脹氣！

寶寶兩個月了，晚上總哼哼唧唧，一晚上能哭個好幾次，肚子還咕咕叫，還總是吃奶，吃完就老吐奶，老是放屁。其實寶寶這是腸脹氣了，可以摸摸寶寶肚子鼓鼓的，能聽見咕嚕咕嚕的聲音。餵奶的姿勢要正確：母乳餵養的媽媽們，儘可…

原標題：令人聞風喪膽的腸脹氣！

寶寶兩個月了，晚上總哼哼唧唧，一晚上能哭個好幾次，肚子還咕咕叫，還總是吃奶，吃完就老吐奶，老是放屁。一遇見這樣的情況，很多新手爸媽們都不知道怎麼辦，每天晚上就只能抱着寶寶，希望他能快快睡着。其實寶寶這是腸脹氣了，可以摸摸寶寶肚子鼓鼓的，能聽見咕嚕咕嚕的聲音。

造成腸脹氣的原因：

1、寶寶胃腸道系統還沒有發育完善，消化的時候產生的氣體；

2、母乳餵養的寶寶，媽媽吃了豆類、紅薯類等容易產生脹氣的食物；

3、寶寶含吮姿勢不對，吞嚥了太多空氣。

緩解腸脹氣的方法：

1、拍嗝（如圖所示）：豎抱式、坐懷式、俯臥式。

2、腹部按摩

3、飛機抱

4、“蹬自行車”式鍛鍊

如何預防寶寶腸脹氣：

1、不要讓寶寶餓很久再餵奶：這樣寶寶吃的比較急，容易吸入太多空氣。

2、餵奶的姿勢要正確：母乳餵養的媽媽們，儘可能讓寶寶嘴巴緊貼乳房。奶瓶餵養，要注意奶嘴前端要充滿奶水，防止空氣進入奶瓶。

3、媽媽避免吃容易脹氣的食物：例如豆類、堅果類。

4、奶粉沖泡要正確：先放溫水進入奶瓶，再放奶粉，兩手搓動搖晃，不要上下晃動， 儘量減少氣泡產生。