大齡準媽媽在懷孕期間比二十多歲懷孕容易發胖，體重過度增加，結果易患上糖尿病，而且腹中的寶寶長得太大會給分娩帶來困難。同時，螃蟹不要和柿子、香蕉等水果同時吃，也不要同時飲用茶水。爲確保母嬰安全，高齡孕婦要比一般…
原標題：大齡孕婦孕晚期注意事項
女性的最佳懷孕年齡爲25-30歲，隨着年齡的增長，生育能力也會逐漸下降。大齡孕婦懷孕後則存在着比一般育齡的年輕女性更多的風險，那麼大齡孕婦孕晚期注意事項都有哪些呢?
珍珍帶大家一起來了解一下吧。
大齡孕婦孕晚期注意事項
1、控制體重
大齡準媽媽在懷孕期間比二十多歲懷孕容易發胖，體重過度增加，結果易患上糖尿病，而且腹中的寶寶長得太大會給分娩帶來困難。
2、保證健康
如果準媽媽在公司有很長的工作經歷，且工作環境中有X線輻射或需要搬提重物，那麼則應該向老闆或主管負責人提出更換工作環境的要求。
3、均衡
以普通孕媽媽的孕早期營養原則爲基礎，但要更加註意保持適宜的體重增長量，不可因爲飲食超量而導致體重迅速增加。要保證規律的三餐及加餐，三餐不要吃得太飽，將正餐中的一小部分熱量分配到加餐中。而且應該習慣從孕早期就開始注重含鈣豐富的食物的攝入。如果體重超重，應選擇低脂牛奶或脫脂牛奶等食物。
4、注意飲食習慣
少食多餐，飲食清淡，縮短進食間隔。多采用蒸、煮、燉、拌等烹調方法，避免食用過於油膩和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。避免咖啡、濃茶、酒精、可樂、碳酸飲料以及主動或被動吸菸。避免進食含鹽高的食物，少吃含防腐劑、人工色素、雞精的速食麪、加工食品等。避免生冷食物、注意勞逸結合、避免勞累。
5、不宜吃螃蟹
懷孕4個月以內孕婦應嚴格遵守。超過4個月，在孕婦和胎兒都安好的情況下，可少吃一點解饞，最好不要多於一隻。吃螃蟹時，螃蟹的胃、腸、腮、心要扔掉。同時，螃蟹不要和柿子、香蕉等水果同時吃，也不要同時飲用茶水。
分娩前注意事項
首先，嬰兒先天缺陷的發生率高，嬰兒低能，患遺傳病或先天畸形的發生率相對較高。
據國內有關統計，母親生育年齡小於或等於30歲者，嬰兒先天缺陷的發生率爲5.93%，大於30歲者，嬰兒先天缺陷的發生率爲7.71%，大於35歲者，先天缺陷的發生率更高。
其次，大齡初產婦的產程明顯延長，滯產生髮生率、嬰兒死亡率高。同時，妊娠中毒症，早產的發生率也明顯增高。這是由於高齡初產婦的產道軟組織彈性差，使得子宮頸不易擴張，因而產程相應延長。
1、要特別重視做好產前檢查。從確診懷孕開始，即應每半個月檢查。從第8個月開始，每週檢查一次。要特別注意血壓，尿液的情況，以便早期發現妊娠中毒症。
2、衣、食、住、行等各方面需要格外小心。飲食上既要保證充足的營養，又不能吃得過多過飽。同時也要堅持適度運動。同時保持情緒穩定，避免不良刺激。
3、爲確保母嬰安全，高齡孕婦要比一般孕婦提前入院待產，以保證分娩順利。
