但那些睡渣寶寶的媽媽們就真的很難熬了，帶娃已經很疲憊了，晚上休息不好，白天也沒太多時間休息。這個坑一旦入了，後期真的很難糾正，寶媽會經歷一段非常疲憊痛苦的時期，所以建議白天一定不要讓孩子睡太多，以免孩子睡反覺…
原標題：袁弘再度翻車，張歆藝微博說“再見”，網友：好男人不好當！
文丨木棉媽媽
哄娃睡的痛苦，也許只有當媽後才能體會得到吧！
近日袁弘發了一條微博，訴說自己陪娃睡覺的經歷，哄娃睡覺時，娃還沒睡，自己先睡着了。
而張歆藝看到之後，在微博下方評論並轉發，還配了一個“再見”的表情包。
其實早在之前袁弘接受採訪時就說過，因爲工作原因，如果張歆藝有工作，他就會哄娃睡覺，並聲稱自己經常哄娃睡覺，不過經常是哄娃睡覺時自己先睡着了。
袁弘與張歆藝結婚後一直非常恩愛，張歆藝在家生孩子，袁弘陪着，並且支持張歆藝出去工作，耐心開解張歆藝。
沒想到這樣一個好男人也敗在了“哄娃睡”這件事上，看到袁弘發表的微博說說，網友們都跑到下面評論：好男人不好當呀，上得廳堂，下得廚房，還得哄得娃睡！
於是棉媽想起生娃後前兩年那段時間，沒有睡過一個整夜覺，沒有結婚生娃的時候，看到姐姐們生娃坐月子，白天都很困，很累，還納悶：怎麼晚上睡了，白天還困呢？
直到自己生娃後才明白，晚上別說孩子哭了，哪怕孩子動一下當媽媽的就能立刻醒過來。
孩子兩歲多之後，我開始上班，從兩歲半以後，孩子偶爾會跟奶奶睡一次，晚上如果我突然醒來，下一秒就能聽到孩子的哭聲。
後來自己當了媽媽才知道這就是所謂的母子連心吧！
哄娃睡的那些坑，你踩過幾個？
哄睡兩小時，睡覺二十分鐘
有一次帶娃去小區遊樂場，遊樂場的管理員跟我們聊天，她女兒上小學了，說起女兒小時候的經歷，管理員越說越激動。
她女兒是那種典型的“睡渣寶寶”，經常是把孩子哄睡之後還沒睡到二十分鐘，連飯都沒吃完，孩子又醒了。
其實不光是吃飯時，就連上廁所時都要插孔，有相當大一部分寶媽都遇到過正在上廁所時娃睡醒了的時候。
這樣的苦惱誰沒遇到過呢？估計當媽的都會遇到過吧，只不過次數不同而已，有些睡眠好的寶寶比較貼心，偶爾一次睡覺時間短，但大多數時間都在呼呼睡大覺。
但那些睡渣寶寶的媽媽們就真的很難熬了，帶娃已經很疲憊了，晚上休息不好，白天也沒太多時間休息。
娃睡反覺
小區豆豆跟我家娃年齡差不多，我們經常在一起玩兒，有段時間豆豆睡反覺了，每天晚上玩兒到兩點才睡覺，白天睡到中午。
我們都說：不行給孩子調一調，早晨早點叫醒孩子！
後來一想：誰還沒體驗過睡不夠的滋味呀！晚上熬了一晚上，第二天再帶一天娃，那真的體力不支啊！所以後來也就隨他去了。
這個坑一旦入了，後期真的很難糾正，寶媽會經歷一段非常疲憊痛苦的時期，所以建議白天一定不要讓孩子睡太多，以免孩子睡反覺。
升級當媽後才猛然驚覺：這世上還有什麼事兒比哄娃睡更難的？
然而我們也常羨慕那些睡眠好的寶寶們，不妨瞭解一下，如何哄娃睡覺吧！
作息規律
其實從懷孕起寶媽就可以給孩子胎教作息時間了，如果孕期寶媽經常晚睡，熬夜，寶寶出生後基本上也會晚睡。
有個同事，懷孕期間在家待着，無聊就玩手機，打遊戲，看電視，結果孩子出生後經常到十一點、十二點才睡覺。
所以說從孕期就要注意作息，等寶寶出生後寶寶會適應這個時間。
避免開夜燈
有的小夫妻爲了方便照顧孩子，會整晚開夜燈，這裏建議儘量避免開夜燈，孩子從媽媽的肚子裏出來，而媽媽的肚子裏是黑暗的，所以寶寶不會怕黑。
不開夜燈就是要訓練寶寶的睡覺規律，讓孩子逐漸認識黑夜和白天，建立規律的作息時間。
周圍不必太安靜
爲了讓孩子更好得睡眠，有些家長會盡量不發出任何聲音，給孩子知道一個非常安靜的睡眠環境，其實大可不必。
你知道嗎？孩子在媽媽的肚子裏，媽媽打嗝兒，肚子咕嚕響，消化，等等這些聲音對寶寶來說一點都不安靜的。
所以孩子睡覺，大人收拾房間，輕聲說話，都是可以的，環境太安靜，孩子反而容易受到驚嚇。
棉媽說：
哄娃睡是一項難度技術活，儘管袁弘在哄娃睡覺時，自己會先睡着，這何嘗不也表明了孩子對父親的依賴，袁弘對家庭的負責任嗎？
很多時候寶媽照顧娃的辛苦和崩潰，其實都是源於寶爸的不作爲，這裏棉媽也呼籲寶爸們都能迴歸家庭，多承擔起照顧娃的責任。
我是木棉媽媽，一個愛看書、愛學習的媽媽，專注孩子成長教育，想要了解更多育兒知識、教育知識，別忘了關注棉媽，棉媽將持續輸出更優質的內容。
