餵養寶寶有講究，孩子“吃太多”與“沒吃飽”，到底該怎麼判斷？

事實上，蕊蕊的問題其實並不是個例，很多媽媽都在孩子“吃太多”和“不夠吃”之間糾結。對於寶寶的成長髮展來說，食物是非常重要的，而在判斷孩子是否吃飽的問題上，家長也要耐心一點，畢竟吃太多或者沒吃飽，都會對他們的成…

原標題：餵養寶寶有講究，孩子“吃太多”與“沒吃飽”，到底該怎麼判斷？

很多新手父母在第一次看到寶寶時，除了欣喜，還會有一些茫然：這樣嬌嫩的寶寶，要怎樣精心的養育才能長大呢？

確實是這樣，就算寶媽們在前期已經做了很多的準備功課，但第一次做父母還是難免手忙腳亂，而且家長們總是會有很多“兩難”的擔憂。

比如寶寶吃得少了，家長會擔心吃得這麼少，是不是“口糧”有什麼問題呀；但寶寶吃得多，家長又要撓頭：吃得這麼多，會不會覺得撐呢？

對於採取母乳餵養的寶媽來說，如何掌握好餵奶量是個難題

蕊蕊是一個溫柔的女孩子，在順產生下寶寶後，她考慮到寶寶以及自身的情況，選擇了母乳餵養。

起初，寶寶對於蕊蕊的母乳還是很喜歡的，吃的時候也會大口吮吸，一副十分滿足的樣子。但隨着月齡的變化，蕊蕊的寶寶每次吃完奶不久，就會哼哼唧唧地哭，抱起來哄着也不見效。

這可急壞了蕊蕊，明明之前還是好好的，怎麼越長大反而越難帶呢？這時。婆婆的一句話提醒了蕊蕊：“孩子是不是吃不飽啊？”

蕊蕊這才發現，由於自己並沒有採用吸奶器，所以無法準確判斷寶寶的喝奶量，可是寶寶所需的“能量”是一天比一天多，自己還是按照新生兒的標準喂，確實存在問題。

如何餵養寶寶有講究，孩子每天吃多少有標準

事實上，蕊蕊的問題其實並不是個例，很多媽媽都在孩子“吃太多”和“不夠吃”之間糾結。

而且小嬰兒又不會說話，只能用哭鬧來表達自己的情緒，這也讓很多家長撓頭不已。其實，每一個嬰兒的進食量都是有一定的標準的，如何餵養寶寶也是一門值得研究的學問。

比如3個月左右的小嬰兒，每天的餵奶量不要超過1000毫升，而等孩子到可以添加輔食的月齡後，餵奶量可以逐漸減少到700毫升-900毫升左右，並額外補充其他輔食，比如蔬菜、水果、穀物等等。

那麼孩子“吃太多”與“沒吃飽”，到底該怎麼樣判斷？

事實上，不管是孩子是喝奶粉還是吃輔食，他們是餓是飽都比較明顯，寶媽們要懂得細心看他們的表現。

【表現一】：開始一邊吃一邊玩——已經吃飽了

很多寶寶在剛剛開始吃飯的時候，專注力是非常強的，可是吃了一會之後，就會一會玩玩這，一會看看那。

很多家長認爲，這是寶寶注意力不集中、貪玩而已，但其實這也是寶寶吃飽了的信號之一。

【表現二】：嘴裏的飯“幹嚼不咽”——吃飽了

除了“左顧右盼”，很多寶寶還會一直嚼着嘴裏的東西不嚥下去，甚至乾脆吐在桌子上。很多家長這個時候會火冒三丈：小小年紀就糟蹋糧食？

其實寶寶並不是故意糟蹋東西，只是他們的小肚子實在裝不下了，又不知道怎麼處理口中的飯，所以家長不要太過於激動。

【表現三】：明確表示出拒絕——吃飽了

等到寶寶長大一些，開始有判斷能力，在吃飯這件事上就會好判斷很多了。

當寶寶吃飽時，他們會有明確的表示拒絕的舉動，比如搖搖頭，或者擺擺手，有的寶寶還會乾脆捂住自己的嘴巴。這個時候，大人就不要再強行喂寶寶吃飯了，免得寶寶吃撐。

【表現四】：開始搶媽媽手裏的飯——我還餓着呢

那麼寶寶沒吃飽又有什麼樣的表現呢？有的寶寶會自己動手，試圖去搶媽媽手中的飯碗，這種表現就是代表寶寶並沒有吃飽，急着吃飯呢。

當然，寶媽也不要貿然加快餵飯的速度，有的寶寶比較心急，但是消化能力和咀嚼能力還比較差，家長只需要按照原來的頻率，讓寶寶細嚼慢嚥慢慢吃就可以啦。

【表現五】：吃着嘴裏的看着鍋裏的——沒吃飽

還有一部分寶寶雖然沒有直接動手，但是眼睛緊緊盯着媽媽手裏的飯。這也表示寶寶對於飯菜很有興趣，小肚子裏還可以裝下更多食物呢。

結語：

對於寶寶的成長髮展來說，食物是非常重要的，而在判斷孩子是否吃飽的問題上，家長也要耐心一點，畢竟吃太多或者沒吃飽，都會對他們的成長產生影響。

那麼各位家長平時都是怎樣判斷寶寶有沒有吃飽呢？各家的寶寶吃飽後又有什麼樣不同的反應呢？