在這五種味道中，人類最敏感的是苦味，天生就喜歡是甜味和鹹味。這個補充劑味道是比較甜的，正因爲如此，我們在給寶寶添加輔食的時候，一定要注意甜味食物的攝入。當然了，一些人工的甜飲料也是我們應該在輔食添加時拒絕的食…
原標題：寶寶加輔食時，關於甜的真相
人類可以感知五種味道，分別是酸甜苦鹹鮮。新生兒出生的時候味覺已經發育基本完善。在這五種味道中，人類最敏感的是苦味，天生就喜歡是甜味和鹹味。
寶寶加輔食時，關於甜的真相
人天生喜歡甜味，就像貓天生喜歡蛋白質的味道一樣。起初來自植物類繁殖的“私心”。植物類物種爲了繁殖，把種子藏在他們的果實裏，靜靜的等待動物路過，當動物吃了它們的果實以後，會在離原植株比較遠的地方，將種子排泄出來，甚至在種子外面包裹上一個有機肥的肥料包，久而久之甜味就成了自然界中無毒類食物的象徵。所以說人類的祖先天生喜歡甜味也是有道理的。
寶寶加輔食時，關於甜的真相
有些醫生會建議媽媽給孩子選擇葡萄糖酸鋅鈣口服液。這個補充劑味道是比較甜的，正因爲如此，我們在給寶寶添加輔食的時候，一定要注意甜味食物的攝入。比如我們建議給6-7個月齡的孩子適當的去吃一些果泥，但是不建議去給孩子選擇果汁。不僅會流失很多的膳食纖維，更重要的是果汁含糖量會比較高。一次兩次沒關係，長時間養成喝果汁的習慣，不僅會影響寶寶喝白開水，還可能使得成人後患糖尿病的風險增加。不利於寶寶體內保持穩定的血糖水平。
寶寶加輔食時，關於甜的真相
當然了，一些人工的甜飲料也是我們應該在輔食添加時拒絕的食物。對於人體的營養供應系統來說，所有形式的濃縮糖在體內釋放能量的速度都很快，如果體內不需要這些能量，他們就會轉化爲脂肪儲存在體內，造成體重失控的惡劣後果。
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