大部分家長都希望自己的孩子有一個積極的性格，但是他們並不知道自己在教育孩子的過程中從來沒有表現出積極的一面，而是在傳遞一些消極的情緒。成年人在面對未知事物的時候，內心也會充滿恐懼和害怕，孩子也是一樣的。孩子終…
原標題：孩子怕黑不敢自己一個人睡覺，多半是沒有安全感，巧用幾招改善
孩子怕黑不敢獨自睡覺是成長過程中一個老生常談的話題，很多孩子每晚在睡前都會因爲怕黑不願意獨自睡覺而哭鬧半天，多數家長對此都比較束手無策。
第一，是因爲孩子的哭鬧會讓家長心煩意亂，二來孩子終究有一天是要獨立的，這種怕黑的行爲會極度影響孩子日後的生活。爲了改正這種行爲，家長只能以先安慰再恐嚇的方式讓孩子安靜下來，殊不知這種方式會加深孩子的恐懼，從而變得更加畏懼黑暗。
其實對黑暗的畏懼是每一個人都會有的心理。自原始社會開始人們就需要用火光來烤熟食物並驅趕野獸，光亮是人們賴以生存的重要基礎和條件，當缺乏光亮的時候，我們必然會因爲視野受阻而對周圍產生不確定感。
而且孩子的想象力本身就比較豐富，所以纔會有比一般的成年人更怕黑的心理，而一些成年人也未必就是不怕黑的，這種情況因人而異。
1.缺乏安全感
大部分家長都希望自己的孩子有一個積極的性格，但是他們並不知道自己在教育孩子的過程中從來沒有表現出積極的一面，而是在傳遞一些消極的情緒。
兒童深受這種情緒的困擾，很容易缺乏相應的安全感。家長的威脅和恐嚇其實有時候是比黑暗更可怕的存在，如果孩子得不到安全感，他們就會變得異常敏感和怯懦。
2.觀看過具有危險傾向的動畫片
孩子在沒有過多接觸這個世界的時候，經常會看一些動畫片或者一些電視劇，用來打發時間或者以此認識世界。但很多安全隱患就是從中而來的，如果孩子看的動畫片中具有很多靈異恐怖、血腥暴力之類的內容，孩子必然會對這種情節記憶深刻，並就此展開想象。
人在睡覺之前很難立刻放空大腦，都是在思索一天的行爲之後才逐漸放空大腦。這個時候的人很容易會胡思亂想，而在這種無限的想象中會導致孩子更畏懼獨處和黑暗。
3.缺乏平時的安全教育知識
身邊有的媽媽總抱怨說孩子之前並不怕黑，但是在長大的過程中卻開始怕黑。其實怕黑這種情況都是不確定的，上到老人下到孩童，都有可能出現這種情況。而且在人對世界認識得越來越多時，接觸的事情也會越來越多。這樣一來，就很容易產生一種未知感。
成年人在面對未知事物的時候，內心也會充滿恐懼和害怕，孩子也是一樣的。因此，家長的角色對於培養孩子的安全意識十分重要。家長應該向孩子灌輸更多的安全知識，減少孩子總是互相亂想的行爲。
1.培養孩子的獨立性
孩子終歸是要自己獨立的，但是在獨立之後父母的安全感也同樣重要。如果沒有家長前期建立的安全感作爲基礎，那麼孩子的獨立就是空談。人總會有一些依賴現有已經安穩的環境的心理，有些時候，孩子突然意識到自己有一天總會長大，沒有辦法一直依賴着父母，無助和不安就會侵蝕他們。
父母可以平時多陪孩子在一起參加一些活動，讓孩子明白即使他有一天會離開父母，但父母也是站在他這一邊的。這既能讓孩子學會獨立，同時又是能父母起到給予孩子安全感的作用。
2.豐富孩子正面積極的思想
想象力豐富是一件好事，但有一些想象力是可以讓孩子變得更好的，有一些想象卻可以加重孩子的負面情緒。父母應該找到孩子的興趣所在，儘可能地激發出他們積極的一面，讓孩子充滿幸福感和快樂感是減少恐懼最重要的方式。
另外，父母可以多給孩子講一些正面積極的故事，爲孩子創造一個溫馨的世界。父母平時也要減少嚇唬孩子的語言或行爲，因爲不知道父母的哪一句話說不對，就會從此給孩子留下極深的陰影。
3.改變其教育方式
兒童的安全感來源於父母創造的環境，父母的個性決定了他們要創造什麼樣的環境。若父母情緒穩定且平靜，那麼必然也會讓孩子有一個平和的心態，不會有太大的情緒起伏。
再者，每個孩子對於黑暗的恐懼程度是不一樣的，有些孩子天生不怕黑，但有的孩子非常怕黑。這種事情父母就不要和其它孩子進行比較了，因爲每個孩子的情況都是不一樣的。
怕黑雖然會在一定程度上影響孩子的獨立性，也有許多父母擔心，這種性格會影響孩子的成長，會被視爲懦弱的表現。事實上，只要給能給孩子正面積極的暗示和引導，就能爲孩子建立一個自己內心的安全地帶，那麼孩子就會逐漸變得堅強獨立。
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