開展親子互動 有利人際交往
三個關鍵點陪在孩子身邊
國家二級心理諮詢師 琚金民
生活節奏快，工作壓力大，年輕父母陪伴孩子的時間十分有限。但無論再忙，孩子的成長都不能重來，父母一定要在有限時間內，把對孩子的關心和愛滿滿地表達出來。
孩子在3個關鍵點最不能少了父母的陪伴。
1.特殊年齡。0~3歲是形成親子良性依戀的關鍵期。3歲以前，父母不要與孩子分離，不宜在外地工作，要與孩子生活在一起。若此時親子關係不暢，會導致今後關係緊張。建議孩子6歲以前，家長都要經常陪伴左右。
2.特殊日子。如孩子生日、節日、畢業典禮、進新學校第一天等，在孩子最需要親人關愛時，讓他感受到親情的溫暖。
3.特殊事件。在孩子生病、受委屈、成績下降、友情破裂、受到驚嚇、親人去世時，父母要多陪伴，並及時撫慰孩子。
如果父母在孩子幼年時缺位，不僅導致親子關係疏離，還會令孩子自信心不足、缺乏安全感和信任感，影響今後與人交往;父母缺位，孩子的困惑、煩惱悶在心裏，得不到有效疏導，負能量不斷累積，會損害身心健康;由於父母缺位，孩子不能學到家庭生活的模型經驗，將來很可能難以勝任“夫(妻)”“父(母)”的角色。
如果確實陪伴時間不夠，如何在有限的時間內對孩子進行良好的家庭教育呢？
多鼓勵，少嘮叨。親子交流時少責備，多鼓勵和呵護，挖掘孩子身上的正能量。無休止的嘮叨、貶損，會讓孩子心生反感。
增加心理陪伴時間。陪孩子時，不要人在心不在，只顧看電視、玩手機，要多與孩子交流。家長可通過望聞問切的方式瞭解孩子的心理，做他們的知心朋友。
抓大放小，突出重點。家長要把有限的時間用在刀刃上，瞭解孩子的煩惱、困惑以及迫切需要家長幫助的問題，還要看到孩子自身暴露的突出問題，分清輕重緩急，每次交流切忌面面俱到，要抓大放小，突出重點。
營造民主、平等、寬鬆的家庭氛圍。不壓制意見，孩子可以暢所欲言，家長要蹲下來傾聽孩子的心聲。
開展親子互動。比如，陪孩子做親子游戲，搞一場家庭音樂會，一起去打球、逛公園、走親訪友，讓孩子當一次家、做一次飯，一起分享快樂，共同成長，增進情感。▲
