炎熱的天氣一到，空調也將大派用場。然而，身子較弱的寶寶在空調房裏呆久易着涼、感冒，甚至出現過敏性鼻炎、結膜炎。好網編輯提醒：家長在夏季需學會科學用空調，這樣孩子才能安然度夏。
炎熱的天氣一到，空調也將大派用場。然而，身子較弱的寶寶在空調房裏呆久易着涼、感冒，甚至出現過敏性鼻炎、結膜炎。兒科醫生提醒：家長在夏季需學會科學用空調，這樣孩子才能安然度夏。
寶寶出現空調病，主要表現爲容易疲倦，大便稀薄，食慾不振，經常腹瀉，反覆感冒等。現在就讓我們來看一下爲寶寶使用空調的科學方法吧。
給不給寶寶開空調，家長意見各不相同
談到是否可以讓寶寶吹空調，家長們的意見大致可分爲五派：
肯定派：“爲什麼不能用?我也是生孩子沒多久，空調都開了好長時間了。不開空調，日子還能過麼。開空調總比熱壞好啊。”
反對派：“不要用，空調對身體不好。我們當年剛生孩子的時候不也是這樣過來的嗎?熱不到哪去的。如果太熱的話，擦擦地、通通風，多給孩子沖涼也可以。”
迷茫派：“我們成年人已經離不開空調了，如果孩子一生下來就要用空調，對他們今後適應環境溫度的能力會不會有影響?但這麼熱讓人很難決定要不要給寶寶開空調。不開，孩子身上都‘汗流浹背’起痱子了。開呢，孩子總還是要進出空調房，很容易造成感冒或對孩子的身體有不良影響。”
折中派：“空調不是不能開，做好措施就可以了。比如：注意不要對着吹、溫度開高一點、房間放盆水保持溼度、開一段時間就關掉通通風等等。進入空調房前，最好先要擦乾寶寶身上的汗。還要注意給寶寶穿好小肚兜，當心小肚皮着涼，多給寶寶喝水及時補充水分。”
恐懼派：“有一次，小青青睡下了，我們在書房工作，突然聽到青青房裏傳來了大聲的啼哭。跑進屋裏一下子覺得像是大夏天進了冰窖。我趕緊把孩子抱起來，她渾身冰涼連額頭都涼了。我拿起空調遙控器一看，室溫竟然調到了19攝氏度，而青青卻蹬了被子能不冷麼。後來才知道是外婆在哄青青睡覺後誤操作了空調遙控器，這讓我一直都很後怕，恐怕寶寶要凍感冒了。”
爲寶寶使用空調重點在溫度
1.適宜的溫度對寶寶最重要
“是否開空調”是一個有侷限意義的行爲選擇，在理解了科學育兒的知識後，家長就可以具體問題具體分析，隨機應變了。關鍵是要注意調節適合寶寶的溫度。
專家意見：開空調讓寶寶涼快涼快吧，怕寶寶感冒;不開空調吧，看着滿身是汗的寶寶，又怕給孩子捂出一身痱子。兒科專家建議，家有新生兒可以開空調，但重點應注意居室通風，室溫保持在26℃至28℃爲宜。
2.18~28攝氏度人體最舒適
據瞭解，人體感到最舒適的溫度大約是22~24攝氏度。如果適當增減衣着，人體舒適感的溫度範圍可以擴大到18~28攝氏度。這是因爲人體可以依靠毛細血管調節皮膚的蒸發量來適應環境溫度，而衣着的增減進一步幫助調解皮膚的蒸發量。但新生兒調節體溫的功能比較差，家長應該格外小心。
適當爲寶寶開空調是有必要的
很多家長都有這樣的感受：在相同狀態下，嬰幼兒比成年人更容易“汗流浹背”。據專家介紹，這也是由於嬰幼兒的體溫調節功能不完善造成的。“身體的發汗中樞在下丘腦，很可能位於體溫調節中樞或其近旁。當機體處於運動或炎熱環境中時，皮膚的溫覺感受器接受溫熱刺激，外周血液溫度相應提高，可致使下丘腦周圍腦組織的溫度提高，即所謂的局部加溫，從而使發汗中樞興奮，出現溫熱性發汗現象。但是在下丘腦功能發育不完善的情況下會容易產生多汗現象。”
汗液主要是水分，佔99%，而固體成分則佔1%，固體成分中，大部分爲氯化鈉，另含有少量尿素、氯化鉀、乳酸等。如果嬰兒經常處在很熱的環境中，又沒有及時補充充足的水分，可能會引起程度不同的脫水，對腎功能產生比較大的損害。在過於炎熱的情況下寶寶容易出現食慾不振、暑熱症、腹瀉、長痱子和中暑等症狀。
因此，爲寶寶適當的使用空調調節室溫是有必要的。
不當使用空調，危害寶寶健康
1.依賴空調降低體溫調節功能
專家建議家長不要讓寶寶過於依賴空調，因爲這的確會使得孩子的體溫調節功能降低，對環境的適應能力變差，因此家長最重要的是掌握好“度”。“適當地出汗對於健康是有利的，家長不需要一感覺天氣熱就馬上給寶寶開空調。”此外，長期呆在封閉的空間裏，空調散熱片上的細菌也會影響寶寶的健康。而且與外界環境長期隔絕，忽冷忽熱，更容易造成“熱感冒”。
專家建議，如果天氣很熱而且寶寶很怕熱、愛出汗，而且已經出現了熱痱子，就可以適當給寶寶開空調，不過溫度要控制在28℃以上，並且空調的風要向上吹，房間的門要打開，使室內的溫度保持一致性。同時要經常開窗通風換氣，保持空氣清新。還要注意空調溫度適中，不要忽冷忽熱，不要在出汗後馬上降溫等等。
2.長期使用空調幼兒易患肺炎
兒科專家提示：由於幼兒皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善，成年人不能感受到的溫差，幼兒卻能明顯地感受到。在空調房裏的冷空氣環境下，幼兒毛細血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經興奮，內臟血管收縮，胃腸運動減弱，抵抗力減弱，加上空調內各種細菌、黴菌生長繁殖，空氣被污染，所以非常容易患上肺炎。
專家建議，如果天氣很熱而且寶寶很怕熱、愛出汗，而且已經出現了熱痱子，就可以適當給寶寶開空調了，不過溫度要控制在28℃以上，並且空調的風要向上吹，房間的門要打開，使室內的溫度保持一致性。同時要經常開窗通風換氣，保持空氣清新。還要注意空調溫度適中，不要忽冷忽熱，不要在出汗後馬上降溫等等。
關於空調使用的誤區
1、一天24小時都開空調，不開窗不通風。(結果：病毒細菌濃度增加，易患上更多疾病)
2、晚上將溫度開得只有二十一二攝氏度，給孩子穿厚衣服、蓋厚被子就行。(結果：厚被子厚衣服讓寶寶身體保暖了，可是頭部還是會露在外面，這樣軀體和頭部之間就會形成另外一種溫差，而寶寶的呼吸道、口腔跟內部臟器相連，吸入乾冷氣，同樣會造成“臟器感冒”。)
3、空調溫度只比室外低一兩攝氏度，寶寶睡覺蓋不蓋被子沒所謂。(結果：人進入深睡眠自控調溫能力更差，不蓋好肚子、膝蓋等關鍵部位更易感冒生病。)
小編提醒：病徵從受涼感冒到全身感冒
空調病是一種綜合的病症的概稱，急性表現是受涼感冒了，長期如此會出現全身性慢性症狀，如皮膚髮白、手腳冰涼、胃口不好、嘔吐，甚至養成過敏性體質，可以說是身體各個臟器“感冒”了。
