在很多人看來，寶寶能吃輔食以後，奶就基本很少喝了，因爲很多人覺得，輔食能夠提供寶寶足夠的營養，就像大人一樣，不是每天都會喝奶。其實這個想法是錯誤的。特別是一些老觀念會認爲，寶寶斷奶後只要正常的飲食就可以了，事實上不是這樣的。
01、喝奶應該喝到幾歲？
在很多人看來，寶寶能吃輔食以後，奶就基本很少喝了，因爲很多人覺得，輔食能夠提供寶寶足夠的營養，就像大人一樣，不是每天都會喝奶。其實這個想法是錯誤的。特別是一些老觀念會認爲，寶寶斷奶後只要正常的飲食就可以了，事實上不是這樣的。
既然奶是要喝到3歲的，那每天奶量最少要喝多少，才能達到作用呢？以下表格大家可以參考一下：
1-2月，奶量600-800毫升
3-6月，奶量1000毫升
6-9月，奶量800-1000毫升，每天1-2次輔食，半固體食物如米糊、米粉等
9-12月，奶量最少500毫升，每天2-3次輔食，可咀嚼的軟固體食物如爛米飯、爛麪條等
1-2歲，奶量最少500毫升，每天2-3次主食，1-2次零食，主食跟成人一樣，但質地應該從軟爛慢慢過渡爲正常軟硬度，注意蔬菜肉類搭配，零食應以奶和水果爲主
2-3歲，奶量最少500毫升，每天3次主食，1-2次零食，主食跟成人一樣，但應以清淡爲主，零食以奶、水果爲主
02、奶量不足影響大？
有些人可能會覺得，沒有喝夠那個奶量也沒啥問題啊，寶寶還是活奔亂跳的！但其實，奶量不足，對寶寶影響是很大的！
