嬰兒游泳算是一項近年來興起的嬰兒護理服務，它的原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動，利用水波對嬰兒身體的“輕柔愛撫”，來促進嬰兒智力發育等各方面的好處。
嬰兒游泳算是一項近年來興起的嬰兒護理服務，它的原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動，利用水波對嬰兒身體的“輕柔愛撫”，來促進嬰兒智力發育等各方面的好處。每個孩子的新生嬰兒期是其大腦發育及對外界反應能力認知的重要時期。根據研究，嬰兒游泳能爲大腦發育和提高認知能力打下很好的基礎。嬰兒游泳有很多好處，同時也有許多注意事項和危險的地方，需要各位寶媽們格外注意。
1.刺激腦神經，促進腦神經的發育，提高寶寶的智力水平
衆所周知，大腦神經和身體各部位的末端神經相連。嬰兒在水中進行“游泳”這一活動時，身體各部位的動作都是直接受神經系統的支配和調節，同時，身體各部位的雞肉和關節又可以反過來刺激腦神經皮層，這個相互刺激的過程，促進了大腦功能的發育，讓大腦對動作的反應更加靈敏。
2.建立嬰兒對爲止環境的認知、安全感以及信賴能力，培養自信心和適應能力
對嬰兒來說，他們的心理健康發育最重要的就是從小消除他對環境改變所產生的不安全感。而嬰兒游泳，是讓寶寶從母親羊水中出來再次漂浮於失重的水中，並慢慢的舒展四肢，讓嬰兒感到安全和快樂，這樣能夠讓嬰兒適應不同的環境，達到樹立自信心，提高適應能力的目的。
3.提高嬰兒的感知能力以及身體的協調性
嬰兒在游泳的時候，在水溫、水壓、浮力等各個因素的共同作用下，引起嬰兒全身上下皮膚、神經、關節等一系列部位的良性反應，不僅加強了對嬰兒各感官系統的刺激，促進味覺、聽覺、觸覺的發育，同時還提高了嬰兒的協調性，讓各器官共同配合完成不同的動作。
4.促進消化吸收，提高睡眠質量
嬰兒在游泳時，在水波的衝擊，還有水壓的作用下，嬰兒處於身心舒適、精神放鬆的狀態，在這種狀態下，胰島素的水平顯著提高，從而增加腸胃的蠕動，促進食物的消化以及營養的吸收，寶寶的食慾也會增加。游泳這樣的運動會消耗寶寶的體力，所以游泳後寶寶的睡眠會更好，更加規律。
5.有助於身體的發育
在水中，由於浮力的作用，寶寶可以輕易做出舒展四肢的各種動作，這樣不但促進血液中的營養和氧氣更好的輸送到谷歌和肌肉組織裏，促進體內生長激素的升高，使嬰兒生長速度加快，身高和體重的增長也更爲明顯。
6.加速新產代謝，提高自身免疫力
這個和其他運動類似，運動本身能夠加深呼吸。增大肺活量，促進血液循環，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，而嬰兒游泳恰巧又是全身運動，效果更爲突出。
寶寶游泳時需要注意些什麼呢？1.確保寶寶在游泳前的狀態
在游泳之前，需要看看寶寶有沒有吃飽，正確地游泳時間應該在寶寶吃奶的一個小時後。哺乳前，腹中空虛，游泳體能消耗高，可能會造成虛脫；哺乳後馬上游泳的話，由於水壓水波的作用，會造成腸胃的不適和噁心。所以最適宜的游泳時間在寶寶哺乳的一個小時後。當然也需要觀察寶寶的心情，一定要在寶寶心情好的情況下游泳，這樣對寶寶的身心健康有利。
2.基本的用具準備
乾燥、能夠包裹寶寶全身的專用浴巾；寶寶專用的沐浴露、洗髮液、爽身粉等都要帶上，讓寶寶在游泳結束後可以得到及時的護理；水溫計能幫助爸爸媽媽們確定水溫安全性，寶寶專用的泳圈以及游泳器具也一定要帶上。
3.環境準備
嬰兒游泳最好在專業的游泳池：
① 水溫：水溫應該保持在31-34℃，34℃對於0-2歲的嬰兒是最佳水溫。
②消毒措施：因爲水溫被加熱到30℃以上會大量滋生細菌，所以消毒必不可少。寶寶的泳池不能用成人泳池中使用的氯氣來消毒，這會引起寶寶的皮膚病，患有哮喘的兒童病情可能會加重。所以，專業的嬰幼兒游泳池應該採用最安全無氯全臭氧水的消毒處理方式。（因此家中不推薦）
③水的循環：爲了保證給寶寶最佳的水質，專業的泳池要保證每1小時進行一次水的更新。
④專業泳池的設計：嬰兒的專業泳池需要考慮到孩子的安全問題，尤其是泳池的邊角處，一定要設計成圓弧形。
⑤游泳的科學教具：以往的游泳項圈已被證實對寶寶的身體有害，不能再使用，需要向專業人員諮詢，不要擅自購買不恰當的用具。
4.操作者的準備
陪同寶寶游泳最好是兩個人，在游泳之前，大人們需要洗手，修剪指甲，摘掉身上的飾品，以免刮傷寶寶。
1.游泳遊得越早越好？
很多寶媽們都希望自己孩子的智力和身體發育良好，所以誤認爲從孩子一出生開始，越早下水越好。其實不然，寶寶下水不但要依據孩子健康狀況而定，而且要在嬰兒臍部長好時再下水。以防止臍部感染，而且務必要貼好護臍貼。
2.游泳時間越長越好？
寶媽們應該控制寶寶在水中的游泳時間和運動量，並不是越久越好。在水中運動過多，會造成嬰兒的疲勞甚至是虛脫。一般的時間要控制在15-20分鐘之間，每週一到兩次即可。
3.在家實行效果也行？
因爲到專業的嬰兒游泳池比較麻煩，所以很多寶媽都在網上自己買了一些嬰兒游泳設備，在家中讓寶寶游泳，事實上，這是不可取的。無論是衛生還是水溫等各種條件，都有嚴格的要求，在家中操作較爲困難，所以建議去專業的游泳池。
游泳項圈的危害前幾年，在寶寶游泳時，很多寶媽們都會給寶寶帶上游泳項圈，以此來保護寶寶的安全，其實這是大大的誤區！
1.對頸椎的傷害
雖然在水中，寶寶有浮力的支撐，但相比寶寶的重量來說，這一點浮力是起不到完全抵消的作用的，如果寶寶佩戴了游泳項圈，那麼寶寶的脖子就會受到很大的作用力，很可能因此損傷到寶寶的頸椎。
2.養成錯誤的姿勢習慣
寶寶帶上游泳項圈後，由於頸部被固定了，所以姿勢基本上是站立狀漂浮在水中——這樣的姿勢是不正確的。長時間保持這個狀態會導致寶寶在今後走路的時候養成不好的姿勢，危害很大。
3.壓迫氣管和頸動脈竇
游泳項圈對寶寶的頸部造成壓迫，一旦對氣管和頸動脈造成壓迫，寶寶年齡小不會表達，寶媽們一個不注意，便可能有生命危險。
4.關於溺水
這一點，作爲家長的責任可能更大。由於怕游泳項圈壓迫到孩子的頸部，所以寶媽們會買相對寬鬆的，這樣寶寶的頭就會容易從項圈中脫出來，如果寶媽認爲有游泳項圈所以安全，離開幾分鐘，寶寶可能就有溺水的危險，社會上也曾發生過類似的事情。
最後需要申明幾點：並不是所有寶寶都適合游泳的，很多患有心臟病、哮喘或是當時有感冒、眼部耳部感染的兒童都不適合下水。其次去專業的嬰兒游泳池是很重要的，不但在衛生上能得到保證，而且在專業人員的指導下，可以讓寶寶保持正確地姿勢。如果不能做到去專業的嬰兒游泳池，那麼建議剛出生的寶寶索性不要游泳，採取別的方式來達到鍛鍊的目的，千萬不要盲目跟風，在家裏進行不恰當的游泳活動，這反而會引起極大的危險。
