有人說便便是寶寶健康的晴雨表，其實也是媽媽情緒的晴雨表，寶寶便便正常，媽媽就能笑逐顏開，便便有異常時，媽媽就會愁眉不展了。寶寶很容易發生便祕，也是很多媽媽棘手的問題，今天幫主就來跟大家支招，解決寶寶便祕的問題。
有人說便便是寶寶健康的晴雨表，其實也是媽媽情緒的晴雨表，寶寶便便正常，媽媽就能笑逐顏開，便便有異常時，媽媽就會愁眉不展了。寶寶很容易發生便祕，也是很多媽媽棘手的問題，今天幫主就來跟大家支招，解決寶寶便祕的問題。
寶寶便祕的不良後果
★ 便祕會然寶寶感覺很不舒服，腹脹、情緒不安等，從而會影響寶寶的食慾，影響寶寶進食，導致營養不良。
★ 由於大便在腸道內停留時間長，有毒物質濃度增加，易引起過敏。
★ 腸道菌羣平衡被打亂，導致腸道的免疫力下降。
★便祕嚴重的還可能會導致寶寶肛裂，痔瘡。
所以寶寶便祕問題解決後，食慾增加，免疫力也提高了，寶寶身體自然越來越好啦。
寶媽要注意區分便祕和攢肚
一般來說，吃母乳的寶寶是不容易發生便祕的。母乳寶寶大概在三個左右會有一個攢肚子的過程，攢肚子的時候，寶寶會從原來的一天拉幾次，變成一兩天甚至好幾天才拉一次，便便的形狀也從稀糊狀變成軟膏裝。只要寶寶排便時沒有痛苦狀，便便也很容易排出，而且沒有硬結，就是正常的哦。母乳寶寶之所以會有攢肚現象，是因爲母乳很容易消化，隨着寶寶的長大，腸胃功能越來越強，所以產生的垃圾很少，就出現幾天才排便的情況。
便祕在人工餵養的寶寶身上比較常見，吃配方奶的寶寶一般是一兩天拉一次，如果寶寶隔幾天才拉，而且大便乾結，甚至是顆粒狀，寶寶要非常使勁才能拉出來，那就是便祕了。
爲什麼吃配方奶的寶寶容易便祕？
寶媽可能會發現，喝配方奶的寶寶大便中有白色奶塊，這是因爲牛奶中含大量酪蛋白，消化時易與鈣結合形成皁鈣的緣故。牛奶經消化所含的皁鈣，易引起大便乾結，從而便祕，且多見於對配方奶粉中的牛奶蛋白和棕櫚油消化不好的寶寶。
另外，寶寶腸道內一些消化酶分泌不足，腸道蠕動不規律，正常的腸道菌羣還未建立，消化能力相對弱。母乳容易消化，而普通配方奶中的蛋白質是大分子的牛奶蛋白，比母乳難消化。所以幫主一直主張母乳餵養，媽媽們爲了寶寶的健康，要堅持哦。
寶寶便祕該怎麼辦？
★ 讓寶寶動起來，寶媽平時讓寶寶多蹦躂一下，可以促進腸道蠕動，刺激排便。
喝配方奶的寶寶可以在兩餐奶之間適當喂水，寶寶如果添加輔食後，可以吃些果汁、果泥、蔬菜汁、蔬菜泥。
★ 寶媽還可以給寶寶吃些益生菌，調節腸道菌羣。
★ 給寶寶按摩腹部，也是很有效的喲。
按摩方法：媽媽掌心倒一點撫觸油，搓勻後，掌心貼着肚皮放在寶寶右腹部，距離肚臍兩指的位置，從右腹部順時針劃到左腹部，繞着肚臍劃半圓，每次最少做40下，每天做1到2次。寶媽注意，給寶寶揉肚子時，要在寶寶空腹、清醒，且情緒比較好的時候做哦。
★ 給寶寶選一款不容易便祕的奶粉。
如果寶寶在添加奶粉後開始頻繁出現便祕的問題，那寶媽就要考慮給寶寶換個奶粉了。幫主的寶寶自從喝了新西蘭高培冰純羊奶粉後，便祕的問題就解決啦。
羊奶相對來說更接近母乳，羊奶的脂肪球與蛋白質顆粒小，只有牛奶的1/3，很容易被吸收，不容易引起便祕。羊奶性溫，不燥熱，所以不會引起上火和便祕。
寶媽們給寶寶買羊奶時，要認準100%純羊乳蛋白哦，只有100%純羊乳蛋白的羊奶粉纔會發揮羊奶真正的功效。
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