寶寶便祕要對症解決

奶粉餵養在人工餵養的寶寶中，經常會碰到有些媽媽生怕寶寶吃得不夠多，擅自加大奶粉量衝調。要知道，奶粉衝得太濃，會使奶汁中的蛋白質增多，導致大便乾燥。若寶寶同時吃鈣粉，則易形成鈣化酪蛋白，使大便更幹，時間長了就會引起便祕。

寶寶的大便乾結後，食慾減退，進食量減少，每天形成的糞質也少。糞質在大腸中停留的時間越久，水分被吸收的時間越長，大便也越幹，越不容易排出。

配方奶的配製一定要參照說明書上的量，千萬不要擅自加大濃度。對於大便比較乾的寶寶，可用5％-10%的米湯衝調。兩次餵奶中間，應給寶寶多喝一些水。寶寶大便前圍繞他的肚臍順時針方向按摩腹部，以此刺激腸道蠕動。寶寶4個月添加輔食後，每天適當給寶寶飲用一些果汁，如橙汁、葡萄汁和蘋果汁等，也可以將蔬果做成泥糊狀餵給寶寶吃，可預防糞便乾燥。引導寶寶多活動，如適時訓練寶寶的坐、爬、走等，可促進大便下移，引起排便。

如果媽媽的乳汁不足，寶寶會隔2-3天排一次大便，而且大便數量較少。如果母乳中的蛋白質較多，那麼乳汁中的鈣含量就會高，大便會偏鹼性。這種大便較硬而幹，不易排出。

媽媽若乳汁較少，可多食用催奶的食物，如豬腳黃豆湯、豆腐鯽魚湯等。媽媽應適當減少蛋白質攝入，雞蛋每日不超過一隻，牛奶每日限250克。媽媽可以吃點蜂蜜、核桃、含纖維素高的蔬菜，多喝湯。兩頓奶之間喂點水，可以使便祕得到改善。