人生的任何階段都會發生便祕，嬰幼兒期也不能倖免。尤其是嬰兒期便祕，寶寶還無法自主表達，每次便祕折磨的是寶寶，疼在心裏的是家長們。
去年夏天我就親身經歷過一件事，和朋友一家外出旅遊，朋友家的閨女由於便祕，在賓館哭個不停，朋友給使用開塞露，寶寶非常的不配合，便祕把寶寶和全家人都折騰夠嗆。
嬰幼兒期的便祕和成人的症狀稍有不同。孩子大便不規律、時間間隔長、排便較費盡、大便成形等都不屬於便祕。只有大便乾結同時伴隨有排便困難纔算是便祕。
寶寶便祕的原因
哺乳期：人工餵養的孩子，由於配方奶粉中蛋白質的含量比較高，嬰兒容易上火，導致大便乾結。當然母乳餵養，如果母親吃太多辛辣、燥熱的食物，也會引起孩子便祕。
而寶寶開始正常飲食時，如果寶寶挑食，不吃水果、蔬菜和全穀類食物，飲水少，膳食纖維攝入不足也容易引起便祕。
如何改善寶寶便祕
1、改善飲食結構
哺乳期，最好是母乳餵養。如果是人工餵養，可以給寶寶適當和一些水或稀釋的鮮榨果蔬汁，促進腸道蠕動，排便通暢。
寶寶如大人飲食後，就需要增加膳食纖維的攝入，蔬菜、水果都是不錯的選擇。還可以適量給寶寶吃一些穀類或粗糧。同時保證每天充足的水分攝入。
2、增加活動量
每日保證寶寶達到一定量的活動量，避免長時間讓孩子獨自待在嬰兒牀上。父母應該多抱抱孩子，多幫孩子揉腹部。
3、培養孩子定時排便的習慣
18個月以後的寶寶，要開始培養寶寶規律排便，根據飲食情況，摸清孩子的排便時間，在寶寶有便意時，要給與迴應，讓寶寶做到馬桶上，給予鼓勵。
4、按摩通便
讓寶寶仰着躺在牀上，媽媽用右手在寶寶的臍部周圍，順時針緩緩滑動，畫出半圓；同樣的手法用左手畫出全圓，雙手輪流交替。
但要注意手法不要過重，每次持續10分鐘，每天做2—3次即可。
5、 外用藥物通便
如果便祕比較嚴重，可使用開塞露、甘油栓爲孩子通便。這種方面比較直接，效果也明顯。
6、 藥物治療
如果以上方法都不行，可以給嬰幼兒口服藥物，比如媽咪愛、整腸生、四磨湯口服液等，但一定要謹遵醫囑。
