寶寶胖了，瘦了，無疑是媽媽最關心的問題之一。正常足月產的新生寶寶體重爲2.5-4kg。如果寶寶體重<2kg，稱之爲低出生體重兒；而當體重≥4kg，稱之爲巨大兒。那麼，寶寶體重多少算正常，寶媽們真的知道嗎？
寶寶體重，先降後升
在新生兒出生的第一週，因爲吃奶量不足，母乳也可能供應不及時，同時伴隨有水分丟失和胎糞的排出，小寶寶會出現暫時性體重下降(生理性體重下降)。
這種體重下降在生後第3-4天達到最低點，下降範圍一般爲原來體重的3-9%，以後逐漸回升。一般來說，寶寶大約在出生後第7-10天就可以恢復到剛出生時的體重。
此後媽媽需要做的只是正常餵養，寶寶在滿月時體重增加可達到1-1.7kg；在3-4個月時，體重約等於出生時的2倍；到1週歲時，寶寶的體重約爲出生時的3倍；
2歲時體重增加約2.5-3.5kg；2歲至青春前期體重增長減慢，每年增長約2kg。
如何正確估算寶寶的體重？
寶寶的體重增長爲非等速的增加，一般來說，可以使用下面的公式來進行評估。
生後3～12月體重(kg)=(月齡+10)/2
生後1～12歲體重(kg)=年齡(歲)×2+10
需要注意的是，爸爸媽媽在進行評價的時候，應該以自家寶寶的體重增長變化爲依據，而不是完完全全地按照公式來評價寶寶的體重。比如說：寶寶上個月長了1斤，接下來兩個月都完全沒增長體重，爸爸媽媽可能就着急了，其實很正常，每個寶寶都有猛長期，體重增長並不是平均分配到每個月。
影響寶寶體重增長的4個因素
營養攝入：如果寶寶在胎兒時期就有營養不良的情況，也有可能影響寶寶剛出生一段時間的生長髮育落後。出生之後母乳或配方奶的攝入量也會對寶寶的體重有很大的影響。
遺傳因素：如果爸爸媽媽本身是是易胖體質，那麼寶寶可會容易營養過度甚至發展爲肥胖兒。如果爸爸媽媽雙方或其中之一有易瘦體質，那麼寶寶的體重增長可能增長會緩慢。當然遺傳因素並非絕對，父母本身的胖瘦只是很小的一個因素。
性別因素：一般來說，同等身高的男寶寶體重比女寶寶要大一些。
健康狀況：新生兒疾病並不少見，如果寶寶在頭幾個月有疾病，比如急性感染常使小兒體重減輕；長期慢性疾病會影響體重和身高的發育。良好的居住環境、健康的生活習慣和科學的護理，正確的教養和體育鍛煉，完善的醫療保健服務等都是保證寶寶體重增長達到最佳狀態的重要因素。
針對低體重的寶寶，我們需要做的就是：
1.改進餵養方式
低體重的寶寶若要恢復至正常的生長髮育，必須補充足夠的營養。如果有條件的話，盡一切可能用母乳餵養。母乳內含豐富的乳白蛋白，其中的氨基酸能夠促進寶寶生長，且母乳中含有多種抗體，這些對寶寶健康更加可貴。
對於母乳不足，體重低於2000g的低體重寶寶，建議使用專門的早產兒配方奶餵養。
2.積極預防感染
低體重的寶寶免疫力較差，如果生病會出現體重迅速下降，因此更要避免交叉感染。
平時餵養和照看寶寶，都需要更加細緻。比如在寶寶餵奶前，用肥皂及熱水洗淨雙手，如果新媽媽患上呼吸道感染或其他易傳染疾病時，給寶寶哺乳應戴口罩，避免將寶寶感染。奶瓶及其他用具應每天消毒。牀品衣服乾燥清潔，這些日常注意小事項都可以降低寶寶感染的機率。
肥胖寶寶，要節食嗎？
首先要弄清楚的是，怎樣算肥胖。爸爸媽媽可以依照《中國0-7歲兒童身高體重表》對照，當然這個數字也沒有絕對。一般來說，正常餵養即可，無需特別節食。
延長餵養間隔
胖寶寶的食慾比較旺盛，這很正常，如果寶寶體重超重太多，可以適當延長餵奶的間隔時間。
比如原來隔2小時餵奶一次，逐漸到隔3小時餵食一次。而且在寶寶進食的間隔，不隨便亂喂其他輔食類食物，也就是不要給寶寶養成隨時進食的習慣。
合理增加輔食
有一種胖叫“奶胖”，尤其是吃配方奶粉的寶寶，顯得肉嘟嘟的。當寶寶在5-6個月的時候，適時增加輔食是一種控制體重的好方法。開始添加的輔食主要是米粉，果泥，菜泥等低熱卡食物，經過適當的添加，可以有目的的改善過重狀態。
寶寶有自己的發育規律
有了孩子後，不少寶媽經常會拿自己的孩子來跟其他孩子比較，特別是在生長髮育上，但其實，這種比較是沒有必要的，每個孩子都有自己的發育規律，如果實在不放心，可以給孩子繪製生長曲線圖來觀察參考。
