我們常常會看到一個甜蜜的場景：媽媽把寶寶抱在懷裏，一邊哼着搖籃曲，一邊輕輕搖晃着哄小傢伙睡覺，等到寶寶睡着了，再放到牀上……看似美好的畫面，可是時間長了，你會慢慢發現，常常抱睡的結果是，剛剛把似乎睡着的寶寶放到牀上，他就驚醒了，無奈又要繼續抱起來，這樣反覆好幾次，怎麼會抱起就放不下了呢？
父母對新生兒愛不釋手，新生兒同樣對父母有着強烈的肌膚渴望，躺在媽媽的懷中是最溫暖、最有安全感的，這是寶寶非常正常的心理需求。但如果父母總是無條件地滿足，只要寶寶喜歡就一直抱着不放，久而久之，寶寶的依賴心理產生了，再想改正就沒那麼容易了。
爲什麼你的寶寶一放就醒？可能是這四大原因。
一、主要原因：寶寶的內耳前庭發育滯後
當你把寶寶放到牀上時，由於體位的改變，會讓寶寶感覺自己的身體失去平衡——就像我們成人有時夢見自己掉到坑裏的感覺一樣――寶寶的平衡系統立刻拉響警報，使寶寶立馬驚醒來維持自己的身體平衡。
改善建議：
科學嚴謹的內耳前庭活動會減緩寶寶在放下時的墜落感，這是解決落地醒的根本。使用九步法，就可以改善由於內耳前庭原因導致的一放就醒。具體如下：
1、放寶寶到牀上時候，先放腳
2、寶寶的小屁股着牀
3、寶寶的背部着牀
4、寶寶的頭部着牀，這個時候，媽媽的手先不要急着抽出來。
5、媽媽用騰出來的那隻手固定住寶寶身體的一側和頭部
6、仔細觀察寶寶，抽出一隻手。當寶寶呼吸保持平穩均勻時，媽媽就可以輕輕的抽出放在寶寶脖子下面的手。
7、輕撫寶寶的手臂或身體，媽媽用抽出的那隻手，輕撫寶寶的手臂或身體。觀察寶寶，如果寶寶的呼吸仍保持平穩，恭喜你，可以在心裏大喊“耶！成功了一半了”。對，千萬別以爲這就大功告了：當你把寶寶放下後千萬別馬上離去，要不然就前功盡棄了，哭的可能就不止寶寶了，還有你啊！
8、媽媽輕輕的抽離自己的身體，不能快速離去
9、媽媽的上半身先遠離寶寶，然後逐漸全部離開入睡了的寶寶。
二、原始反射還沒有消退/抑制
你可能不小心刺激到寶寶的原始反射，導致一放就醒。如果你是一手託着寶寶的頭頸一手託着腰臀位置把寶寶放到牀上，那麼，寶寶的脊柱很容易受到你的手的刺激，激發寶寶的原始反射，導致寶寶醒來扭動身體或大哭。
改善建議：
小編一直都認爲嬰兒從小就應該在牀上入睡，這樣就避免了放下時刺激他們的原始反射進而干擾睡眠。
三、身體緊張，換個睡姿就醒
寶寶的身體緊張。剛出生的寶寶總是蜷縮起他們的小胳膊小腿，睡着時身體好像總不能平穩的躺在牀上，這些都是寶寶身體緊張的表現。睡在媽媽的懷抱裏，跟睡在小牀上，寶寶的睡姿發生調整，身體緊張的寶寶就會驚醒過來。
改善建議：
運動對寶寶的睡眠質量有非常明顯的促進作用。從出生開始，每天給寶寶進行充足的按摩、做肢體操和各類運動，幫助寶寶放鬆身體、控制身體的能力，便於他們保持身體的平衡和調整睡覺時的姿勢。
四、觸覺和空間感影響寶寶睡眠
當我們把寶寶放下或離開寶寶時，觸覺較敏感的寶寶能迅速的感覺到媽媽的體溫不在了，原本讓我感覺安全的空間一下子變的無限大，“無限大的空間”讓寶寶感到恐懼。這些細小的改變都足以讓寶寶馬上驚醒，去找回那個溫暖而安全的感覺才能重新入睡。
改善建議：
寶寶出生的前三個月，如果他們的觸覺和空間感能夠得到很好的發展，他們這種對類子宮環境的依戀會很快改變，會很快適應自己的小牀。撫觸、按摩、豐富的觸覺體驗可以幫助寶寶們迅速有效的發展觸覺。戶外活動和專業的前庭活動則可以提升寶寶的空間適應能力。
