一進入秋冬季節寶寶就開始頻繁的出現呼吸道感染，打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽！而且很容易反覆發作，這樣媽媽特別揪心，是不是自己的寶寶體質不好，免疫能力低下造成的呢？
寶寶呼吸道爲何反覆感染？
很多爸爸媽媽覺得孩子三天兩頭的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽，這個是體弱多病的表現！當然有一部分的孩子會存在反覆呼吸道感染的表現，這個需要我們做進一步的檢查，我們需要做一個血檢，來查一下各項免疫細胞的水平！
但是很多孩子其實不是免疫力低下造成的，他們的流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、咳嗽其實是因爲氣道敏感造成的！
什麼是氣道敏感？
孩子在呼吸道感染以後，都會存在一個氣道敏感的可能，特別是一到兩週以後，上一次呼吸道感染會讓氣道處於一個敏感期，在這個過程中，如果接觸到了讓他氣道敏感的過敏源，也就是我們常見的塵蟎、二手菸、花粉、動物的毛髮或者空氣不太好，這些都會造成孩子又一次呼吸道感染！其實這個不是免疫力低下，而是一次感染造成了他氣道敏感，在接觸外界的過敏源刺激引起的一個呼吸道的表現！
如何避免反覆發作？
鍛鍊孩子對氣候變化的適應能力
首先要鍛鍊孩子對氣候變化的適應能力，特別是秋季，我們要讓孩子合理的秋凍！
什麼是秋凍？
秋天不要給孩子着急加衣服，穿太多！一定要讓孩子適應空氣冷熱的變化，秋天到冬天的這個季節轉換，不要給孩子穿蓋過多！
如何合理的秋凍？
一、手腳溫涼
孩子手腳溫涼即可，不要熱，不要有汗！手腳太熱出汗，說明孩子穿蓋過多了。
二、後背無汗
摸摸孩子後背有沒有汗，如果有就證明孩子孩子穿蓋過多！
秋凍的目的？
就是鍛鍊孩子對寒冷氣候和空氣的適應能力，並且堅持戶外活動！
寶寶鼻塞如何處理？
寶寶一旦鼻塞，就會用嘴呼吸！我們都知道通過鼻腔吸進去的空氣，能擋髒東西，又溼化又加溫了空氣，但是我們直接用嘴呼吸，髒東西直接到嗓子，而且起不到加溫加溼的作用，乾冷的、乾熱的空氣直接刺激嗓子，都會引起孩子呼吸道反覆感染的可能，所以鼻子堵了，有鼻涕了一定要第一時間幫孩子處理！
如何正確清洗鼻腔？
一旦孩子鼻子堵了，有鼻涕了，使用生理海鹽水爲孩子清理鼻腔！
首先不要讓孩子平躺，抱着孩子保持坐姿，往孩子鼻腔噴生理海鹽水，然後使用吸鼻器，將噴進去的生理海鹽水吸出來，反覆幾次，把鼻腔裏的髒東西、過敏源清洗出來，同時也減輕孩子鼻粘膜的水腫！
